Nov.05
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文:小喵
脚气应该是人们日常生活中比较常见的疾病，有时候穿鞋捂着了，或者不慎穿了别人的鞋子，都有可能被传染，本来这不是什么大事，但如果碰上这些特殊人群，那就另当别论了……
近日，阿明的舅妈带孩子来找他玩，在他家中暂住3天，就是这三天，导致阿明直接崩溃！这到底是怎么回事？
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01
因为舅妈有脚气到家里住
19岁小伙崩溃了…
今年8月暑假期间，阿明的舅妈带着孩子来玩，在他家中暂住3天。一向爱干净的阿明，发现舅妈穿着夹脚拖鞋时，脚趾上总是涂着厚厚的白色药膏，药膏不知道蹭到哪里去后，露出脚趾上的蜕皮和水泡。
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对于普通人来说，这些还是在可以忍受的范围之内，可是阿明不行，看到此情此景，阿明浑身难受。等到舅妈走后，阿明就开始每天长达4个小时的清扫、消毒。
“每天早上，我用消毒水喷洒客厅的地面、沙发、茶几和桌椅，然后再仔细擦拭，至少要一个半小时！”医院精神卫生科医生胡健波在接诊时听到阿明这样描述，他还说，外出后回家他要一根一根地清洗手指，然后再洗澡洗衣服，这些要花费1个小时时间，这还没完，等到晚上睡觉时，这些动作还要再重做一遍。
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他还担心大小便之后身上会留下异味，反复擦拭洗手，据阿明描述，要洗10次手才稍稍缓解不适，如果不这样，人就会非常焦虑。
这次舅妈到家里住的经历让他倍感不适，为了避免再有人将病毒、细菌带进家里，他拒绝其他人再上门，对于父母也是一样，只有他在的时候，父母才能上门，如果他不在家，父母只能在外面等着。
即便是进了门，父母也得按照阿明的消毒流程走一遍，如果不这样做，他就会大发雷霆，为此父母也非常苦恼。
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02
因为这病拒绝返校
“我控制不住自己”
今年9月，即将升大二的阿明甚至拒绝再去学校报到，因为“清洁”已经占据了他太多的时间。
阿敏说：“我明明知道不对，但我就是控制不了自己。”他对医生说，他经常陷在怀疑“有细菌”“有病毒”“很脏”这样反复的念头中，明知道没有必要，可是停不下来。
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阿明经过专门的强迫症心理测试，结果提示属于重度强迫症状，根据病史、精神检查、体格检查及必要的辅助检查排除由于器质性疾病及其他精神疾病而引发的强迫症状，结合临床问诊和相关排除诊断，最后被确诊为强迫症。
小鱼君总听身边的人说自己有强迫症，但多数人都是说说而已，经过医生诊断确认强迫症的还真是少见，可是阿明为什么会得这个病呢？
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03
父母要求严格
凡事想尽善尽美
医生通过了解发现，阿明换上这个病是有原因的，阿明是个独生子，父母是公务员，阿明家庭环境良好，但是父母对他有着较高的要求和期望。从小父母就要求他力争上游，但成绩一般的阿明有心无力，在做除了学习之外的其他事情都认真细致、尽善尽美，以求获得父母的认可。
疫情期间阿明与父母长时间在一起压力逐渐增大，在无处排泄的情况下只会增加焦虑，所以他选择用这种强迫行为进行缓解，继而逐渐陷入到了恶性循环中。
医生随后给阿明开出了药物治疗、物理治疗和心理治疗“三张清单”。经过治疗，阿明“洁癖”等症状已经有所缓解，上午“搞卫生”的时间已经显著缩短、也不再把没有清洁过的父母拒之门外。但未来，他还有漫长的康复之路要走。
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04
强迫症=完美主义？
这是病，得治！
生活中很多人都说自己追求完美，有强迫症，但真正的强迫症真的是你理解的那样吗？
其实，强迫症强迫症（OCD）是一组以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床表现的一种神经症。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
那怎么看自己是不是有强迫症呢？
1、强迫观念：强迫怀疑，如总是怀疑没关好门窗、总是怀疑自己说的话是否正确。强迫回忆，如讲话被打断则需从头开始。强迫性穷思竭虑，如反复纠缠于一些缺乏实际意义的问题上不能摆脱。
2、强迫情绪：主要指一种不必要的担心。
3、强迫意向：患者感到有一种冲动要去做某种违背自己心愿的事，但患者不会真的去做，也知道这种想法是非理性的，但这种冲动不止、欲罢不能。比如生好小孩不敢抱到窗前担心自己把孩子扔下去，不敢进厨房担心自己会拿刀子伤害家人等。
4、强迫行为：强迫行为是指反复出现的刻板行为，大部分的行为是非自愿的。
（1）强迫检查：如反复检查门窗是否关紧，煤气是否关好，账目是否出错，严重时检查数十遍也不放心。
（2）强迫洗涤：反复洗手，反复洗涤衣物，明知过分，但无法自控。
（3）强迫计数：反复点数阶梯、电杆、路面砖等，为此常常消耗时间耽误正事，因而痛苦不堪。
（4）强迫性仪式动作：患者经常重复某些动作，久而久之程序化。
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05
警惕！
强迫症发病率近年不断攀升
据了解，“强迫症”往往是“强迫”和“反强迫”相伴相生，所有的强迫症患者都会出现——明知没有必要，想要控制不去想或者不去做某些事情（反强迫），但还是控制不住地去做了（强迫）。
强迫症反反复复入侵患者的正常生活，愈是企图努力抵制，愈感到紧张和痛苦。在精神疾病领域，强迫症属于焦虑障碍的一种，它被称作“精神的癌症”，很难治愈，近年来发病率正不断攀升，约占精神疾病患者中的3-4%。
所以觉得有这方面倾向的小伙伴可根据强迫症症状自行判断，如有症状请立即就医，及时诊治才能避免不必要的麻烦和伤害。
┃图文来源：浙大一院、广州日报、好大夫、网络┃商务合作
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