一个妇科的姐妹告诉我的。将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来，取10到30毫升的胡萝卜汁，每天早晚洗脸完之后，用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部，等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。长期使用此方法，有祛斑美白的作用，另外，每天还可以喝一杯胡萝卜汁，长期饮用淡斑效果会更好的。
2草莓酸奶敷脸祛痘草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂于脸上，干后洗净。
3皮炎/湿疹/荨麻疹/癣必备膏有皮炎/湿疹/癣的朋友推荐用齐峰堂丁氏草本膏，这个某宝上有卖的,是绿色的小瓶，搜索一下，对各种皮炎、湿疹、癣非常管用。对皮肤瘙痒，蚊虫叮咬的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤有问题的，去医院花了几万都没好，用这个药膏几个疗程就彻底好了。是草本的，温和配方，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
4巧去头屑爷爷是老中医，教了个方法，头屑多用了几次就完全好了。
鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
5巧治宫寒小肚子凉，痛经，不孕。小茴香籽在锅里炒一下，研成粉面，黄酒温热送服茴香面，每晚喝一次，一次喝3-9克，最好来月经时也喝。觉得症状改善就不用喝了，在妈妈群里很火，非常管用。
6前胸/后背/脖子长痘我之前脖子后背容易长痘痘，一个个的很讨厌，长大了还总出血，经常用面巾纸擦。一位中医推荐用齐峰堂本肤膏，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，之前花了几千块冤枉钱,现在某宝也有卖，去搜索下。
7巧去黑头轻松一招搞定黑头，对美白收缩毛孔效果也非常好。
先用热毛巾敷一下黑头部位，使毛孔张开，这样有利于深层清洁，然后再把牙膏涂在鼻子，均匀推开，直到牙膏在鼻子上没有凉凉的感觉了，然后清洗干净。不仅可以去黑头，还可以收缩毛孔，清理皮肤污垢，美白净肤。可以直接用兰花之恋君子皂，每天早晚洗一次，慢慢会发现不仅仅可以去黑头，还能美白保湿祛斑，自己去某宝搜。
8脚气/脚臭脚气也就是足癣,属于真菌感染，可以用白醋+温水泡脚来缓解他，注意鞋子透气就可以了。不过只有将菌体完全的杀灭才能完全好,最好用中药泡脚,可考虑齐峰堂足宝粉,这个是草本配方的。基本上一周就可以了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。
9灰指甲/甲沟炎频繁美甲会伤害指甲，会使指甲基质失去保护，抵抗力降低，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体，使皮下组织发红、肿痛，若修甲工具未消毒，很容易导致交叉感染，患上灰指甲。
对于已经得了灰指甲的可以使用七云乐甲。相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大。每天涂一涂，很好用！自己上某宝搜吧~
10土豆片敷眼去黑眼圈做法：刮土豆皮，清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等5分钟，用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
11腹泻，超管用俗话说病从口入，万一吃坏了东西用下面2个方法，超管用。第一个方法：将一个苹果，放半碗水，用炖钟隔水炖1.5小时，喝水和吃肉，一天二次，1-2天必好。
第二个方法：做法将米放锅里炒至金黄色，不放油。然后放在煲里加水煲1.5小时，喝水和吃渣，可以用来当天的晚餐。肚脐贴我是晚上临睡前贴上去的，贴12小时，腹泻可止。
12痔疮小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好最近淘到一款好用的东西，仙灵痔疮套装，里面有1个水，1个膏。喷了再抹，冰冰凉凉的，刚用上会舒服好多，坚持一周左右很明显消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！
13白带异常阴道炎，白带异常。中医认为是脾虚带下，银杏果两到三个，去皮，去核，只要银杏果的肉。取一个鸡蛋，打一个小口，把两到三个银杏果肉，塞到鸡蛋里，上锅隔水蒸熟，吃了就行了，一天吃一次。一般一周就好了。
14痛经良方痛经是女人常见病，苹果(克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃，效果奇佳。
15芝麻油治鼻炎春、秋、冬季是慢性鼻炎的多发季节，睡眠不好或劳累后也易发病，其症状是：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛，并伴随头疼、眼睛不适。可用消毒棉球蘸取新磨芝麻油涂于患处一次见效，俩次治愈。
16治关节炎偏方取红糖克，鲜生姜克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者，一次可愈，病重者需服2次以上。
17打呼噜龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
18豆皮治烫伤把土豆煮熟八皮剥下敷在烫伤处，用消毒沙布固定。3-4天即可痊愈。
19面瘫小妙招用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉，每日3次，每次敲击10分钟以上。直到皮肤发红为止。不过，在面瘫刚起病的3-7天以内，敲击的部位应该尽量选择面部健康的一侧。
20男士壮阳勿忘吃虾男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。
21鼻出血（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
22消除口臭黄连5克，用约ML开水浸泡，加白糖20克，搅匀分2次饮服，早、晚各一次，也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。
10个宝宝常见病小药方1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
3、小儿湿疹：用齐峰堂草本膏，这个是专门针对儿童娇嫩皮肤研发的，草本配制，无任何副作用！宝宝湿疹的建议试试这个。
4、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
5、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
6、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
7、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
8、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
9、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
10、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及承认睡觉磨牙。
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