一药
每周
植
ZHIJI
记
.7.19
相传在上古世界，有一对年轻的夫妻，小伙子名叫艾久，小姑娘叫易草。易草得了一种怪病，每当一高兴就昏厥而倒，半天也不会醒来，然而求遍名医也不见好转，小夫妻为此很是痛苦。
突然有一晚，观音菩萨来到了夫妻的睡梦中，告诉他们有一种药引可以治好草儿的病，但是需要将艾久的灵魂经过五百次石磨，木捶和筛拣，最后得到的最精纯那一丝引入草儿的体内，便能治好草儿。
艾久知道后不顾一切地接受磨难，于是菩萨将锤炼得的药引融入了山前的一丛绿草，艾久便用这株绿草治好了草儿的病，后人便把那一丛绿草叫成了艾草。
艾叶
苦、辛，温。
归肝、脾、肾经。
温经止血，散寒止痛。
冰台（《尔稚》），艾蒿（《尔雅》郭璞注），医草（《别录》），灸草（《埤雅》），蕲艾（《蕲艾传》），黄草（《纲目》）
药典之言
主要应用及用法用量
理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。
内服：煎汤，1～3钱；入丸、散或捣汁。外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。
阴虚血热者慎用。
①《纲目》："苦酒、香附为之使。"
②《本草备要》："血热为病者禁用。"
③《本经逢原》："阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。"
艾叶：拣去杂质，去梗，筛去灰屑。
艾绒：取晒干净艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去灰屑。
艾炭：取净艾叶置锅内用武火炒至七成变黑色，用醋喷洒，拌匀后过铁丝筛，未透者重炒，取出，晾凉，防止复燃，三日后贮存。（每艾叶斤，用醋15斤）
群经见智
相关古籍记载摘录
①《别录》："主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。"
②陶弘景："捣叶以灸百病，亦止伤血。汁又杀蛔虫。苦酒煎叶疗癣。"
③《药性论》："止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔泻血。""长服止冷痢。又心腹恶气，取叶捣汁饮。"
④《唐本草》："主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。"
⑤《食疗本草》："金疮，崩中，霍乱，止胎漏。"
⑥《纲目》："温中逐冷，除湿。"
⑦《本草从新》：逐寒湿。暖子宫。止诸血。温中开郁。调经安胎。
⑧《纲目》："凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。拣取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣熟，罗去渣滓，取白者再捣，至柔烂如绵为度，用时焙燥，则灸火得力。入妇人丸散，须以熟艾，用醋煮干捣成饼子，烘干再捣为末用，或以糯糊和作饼，及酒炒者皆不佳。洪氏《容斋随笔》云，艾难著力，若入白茯苓三、五片同碾，即时可作细末，亦一异也。"
日常应用
艾灸养生注意事项
艾叶，对于虚寒体质，阳气不足
身体的“火力”不足
下肢，腹部特别怕风怕冷
小便清长尿液很多
吃一点冷的胃部就冷痛
舌苔很白很白
舌头颜色很白很浅
阳虚体质，寒湿体质的人来说ok
但
如果你阴虚火旺
心肝火旺，血热，湿热体质
舌头像下面这样很红
连舌苔都没有，地图舌，裂纹舌
脾气急躁，一点就炸
入睡困难，晚上睡觉盗汗，便秘
舌头上有草莓点（血热）
每个月来大姨妈都提前
或像舌苔黄腻有湿热
那求求你放过艾叶吧
它真的暂时不适合你
这里还要
郑重提醒大家
除了别乱用艾叶泡脚泡澡
黄梅天里
艾叶煮水也不要随便乱喝
尤其是黄梅天里感冒了
江南暑湿之气较重
人的湿气也会较重
容易会暑湿感冒
千万不要以为
艾叶煮水喝可以发汗，治感冒
真的不要
艾叶温性
通十二经
容易引邪入里
生内热
邪，湿，热更不容易透出去
会焦灼在一起
让病情变得更加棘手
如孕妇、极度疲劳、过饥过饱、饮酒时不适合；阴虚体质、内火很重，舌质很红、舌苔干燥黄腻、小便短赤大便燥结、肛门有灼热感等，这些情况通通不合适，因为内热之人用相当于火上浇油，热上加热。
先阳经后阴经；
先上后下；
下多上少；
背为主腹为辅；
多肉少骨；
多昼少夜。
1、脚气：新鲜艾叶或者中药饮片艾叶适量，用沸腾的开水冲开，待温度适合时泡脚，三天就可以见效。
2、湿犯肌表的皮肤病，特别是寒湿袭表和寒闭湿郁类型的荨麻疹、湿疹、皮炎、头癣等。取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温沐浴，可有一定的疗效。
3、风湿腿痛：取艾叶60克，葱头1根捣烂。上用布共为1包，蘸热白酒擦患处，以痛止为度。
4、寒阻胞宫型痛经：准备一个装满艾叶的棉布包，痛经时把艾叶包放在小腹上，上面加热水袋热敷，很快就会缓解。
5、历代医家防疫常用：苍术，艾叶，细辛，附子，桔梗打粉做药袋，或艾叶加苍术粉卷起来烟熏。
END
编辑：岁安
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