亲爱的朋友：
现在正值秋冬季，天气冷暖多变，昼夜温差可达十多度。天气渐渐开始寒冷，很多人已经穿上了秋衣，北方地区的人都穿上了棉袄。
然而，一到秋冬季，很多人就会发现自己极易出现怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、身体重、关节酸疼、大便黏腻、浑身无力、精神疲惫等感觉。
这究竟是因为什么？让我来揭开其中的谜团！
逐渐转凉的天气，受到秋气肃降、燥而敛收的影响，自然的寒气渐重，此时人体内的暑湿未除又遭受寒湿侵袭，使人身之所及，这正是我们体内湿气过重引起的表现。
当你出现困乏无力，疲惫不堪的状态时候，不妨伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种：
齿痕舌
白苔舌
再观察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。
一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。
因湿气容易渗透，湿气遇寒成寒湿，遇热为湿热，相互夹杂，就很容易形成湿热寒湿夹杂体质。和盛夏时“祛暑湿”不同，秋后祛湿不仅要除身体里滞留的暑湿，还要防寒湿的侵袭。
我绝非危言耸听，我的亲身经历告诉我：湿气将很快毁掉你的健康，容貌，事业。这也是我写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完。
湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。
湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。
除了舌头和大便之外，有湿气的人身体常常会出现数十种不适：
① 头晕没精神,特别疲劳；② 大便不成形，溏稀或者便秘；③ 脸上长斑，起痘，满脸油光；④ 肥胖，减肥后容易反弹；⑤ 皮肤油腻，起湿疹等等。（荨麻疹）⑥ 口干，口苦，口臭；⑦ 痰多，咳嗽,嗓子不清爽；⑧ 头发油腻，脱发，白发；⑨ 腰酸关节疼痛；⑩ 浮肿，眼袋下垂；? 胸口闷；? 黑眼圈；? 睡觉打呼噜；? 阴部潮湿；? 阴囊潮湿；? 对房事不感兴趣。? 白带有异味，瘙痒；
一些人对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。
多数人对这些症状，往往吃惊又恐惧，还带着一丝丝怀疑，但是，如果你符合很多条，那么，身体一定会出现某几种疾病，因为湿气在中医眼里，被认为是万病之源，它会诱发很多种疾病。
这些疾病常见有：肥胖，失眠，头晕，高血脂，高血压，便秘，胃病，肾虚（阳痿早泄），前列腺炎，湿疹，荨麻疹，粉刺痤疮（痘痘），脚癣，胆囊炎，脂肪肝，二型糖尿病，痔疮，狐臭，慢性咽炎，脱发，各种妇科炎症，关节炎等等。
对于年轻人来说，湿气还有一个最严重的影响：湿气会毁掉一个人的皮肤，容貌，体型。
湿气表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。当肥胖，湿疹，痘痘，脱发等等找上一个人的时候，会瞬间破坏一个人的形象和容貌。
可能没有人会像我一样，对湿气了解的如此深刻，我现在要告诉你的是我亲身经历的故事，它一定会对你有深深的触动。
记得我大学毕业出来工作，在广东深圳待了两年。
在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。
上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。
尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。
脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面我出现了早泄，阳痿，前列腺炎。
当我患上这些疾病之后，根本无心工作，后来我实在受不了赶快逃离了深圳，回到了我老家。
后来，在我母亲的建议下我开始祛湿，说真的，目前网上，书籍，养生节目里面介绍的祛湿方法，我感觉都是在扯淡。
比如祛湿的方法有：拔罐，按摩穴位等等。
我并没有否认这些方法确实能祛湿，但是大部分人无法坚持，谁能一直坚持拔罐呢，10个人中一个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？
年，事情终于出现了转机。
当时正值秋天，我体内的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，于是我找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子。
这个配方名字叫做仁实散，由12位配方组成：砂仁、芡实、茯苓、薏苡仁、赤小豆、葛根、白扁豆、核桃、黑芝麻、桔梗、甘草、淮山。
中医教授告诉我这个配方非常适合秋冬季使用，其方子的原理是：清湿，清湿之法就是清除肝，胆，脾，胃，肺，肾，五脏六腑的湿气。
当我拿到药的时候，每天喝三次，每次一小碗。我连续坚持了三个月。
然而，与众不同的感觉马上我就体会到了。
它见效立杆见影，太快了，我简直不敢相信我的感受，当我喝了3次之后，我发现我大便顺滑通畅了，我又坚持喝了两天，我发现我喉咙舒服了很多，嗓子清爽了很多，口干口苦消失了，我不上火了。
2个月之后，奇迹发生了，有一次我去见我一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？
确实，这2个月我的健康发生天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤也变得有光泽，体重下降了10多斤。
我曾经受过伤的腿，每到天气变化的时候，我就感觉到疼痛，然而，现在这种隐隐作痛的感觉完全感觉不到了。
我变得更健康了，更有精力了，我一直在想：“为什么会见效这么快？我几乎喝下的当天就见效了。”我曾经去拜访教授，特意问了这个问题。
他说道：“湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。在中医看来，症状是果，而湿气是因。"
他补充道：“如果一副药方要吃上很久才能见到效果，那么你就不会有那么大的耐心。”
“那你究竟采用了什么魔法，让仁实散见效如此之快呢？”我好奇的问道。
“你看到了“仁实散”的配方吗？它的配料是不是很多呢？我除了用过健脾祛湿和芳香化湿的药材之外，还针对一些湿气引发的表症用了对应的药材。对内可调理脾、胃、肺、肾，对外消除湿气引发的嗓子不适，口干，口苦，口渴，皮肤油光，眼皮肿胀，大便不成形、皮肤湿疹等湿气引发的表症。
很清楚的记得那时是年的事情。我就寻思，这个药方如此神奇，是否可以把这个药方做成成品售卖呢？让曾经跟我一样被湿气困扰的人们受益。
我把我的想法告诉了中医教授，他非常赞同这个想法，并帮忙联系了浙江本地一家厂，这个厂长正是他10多年前的学生。
见到了厂长，当他听到教授的名字，他告诉我那是他上学时候的系主任，如今是学校的博士生导师，只有他才能开出如此复杂的祛湿配方，一般的中医根本驾驭不了如此多配料且配比合理的药方。
厂长告诉我他办厂已经10多年了，非常愿意将仁实散做成成品。
于是我们开始合作，做出了这个产品，其工艺是把12种原材料精确配比后，低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉，再精确的装进一个小袋里面，就类似这样：
小袋会被盛进一个托盘，一个托盘装20小包，装满20小包的托盘被装进了一个盒子：
最终，呈现给消费者的就是一个超乎完美的产品，当我拿到仁实散样品的时候，我迫不及待的冲泡了一杯，非常简单，我用一个杯子，拿出一袋把粉末倒进杯子，加一些开水进去搅拌均匀就行。
味道不错，闻起来很清香，真的，这款产品真的很棒，我不喜欢吃早餐，但是现在我每天在家把这个当做早餐，晚上我到家了，感觉饿，但是又不敢吃饭，于是我拿出一袋仁实散，用杯子一冲就喝了下去，就在几天之内我把一盒20小包的样品都喝的精光，然后我让厂家给我30盒样品，拿到公司我给同事一人发了一盒，给自己留了3盒，结果，我还没有喝完一盒，就有同事拿走了我另外的两盒。
有时候在我工作的时候，我不自觉的冲一杯仁实散，然后继续工作，感觉到饿，感觉到疲惫的时候，我再次拿起茶杯，又冲一杯仁实散喝下去，然后继续工作。
我可以一边工作一边喝仁实散，我再也不用麻烦我母亲每天给我熬药，再也不用人监督我吃药。祛湿，我只需要花上几分钟，在闲暇之余冲上一杯仁实散就行。
甚至我可以在看电影，听音乐，开车，出差，睡觉前，都能冲一杯仁实散。现在仁实散已经成为了我生活中的必须品。
后来，我们拥有了一个全新的商标：采茶妹。并且在天猫开设了一个店铺：采茶妹旗舰店，并上架了仁实散产品。
现在任何人都可以在淘宝或者天猫搜索采茶妹旗舰店或者采茶妹仁实散购买到正品仁实散产品：
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