爱生活，爱健康，本文为“郭老师爱健康”原创
说起艾叶，大家应该都不陌生吧，我们常见的是将搓成长条的艾叶，用来熏女性的子宫处或是脚底处，能够散寒止痛、温煦气血。还可以将艾叶煎汤后用于外洗，对湿疮疥癣都有一定的疗效，能够起到祛湿止痒的作用。研究表明，艾叶中具有消炎杀菌的作用，因此对于脚气手气的疾病具有一定的控制。而且还可以在艾叶中提取艾叶油，这种油可以平滑气管，从而起到平喘的作用。研究表明，从艾叶中提取的物质可以抑制血小板的凝集。女人在睡前如果坚持用“它”泡脚或者泡澡，坚持一个月，祛除湿气、可以有效改善脚气和月经不调，这个“它”就是艾叶！
女人祛除湿气有方法，坚持用“它”泡澡泡脚，改善月经紊乱和脚气
1、艾叶可以有效的治疗女人湿疹
饮食如此不平衡，所以可能有很多的女人得了湿疹。现在是又痒又难忍，所以大家都会忍不住的去抓挠，常常会挠破留下难看的疤痕。其实最让人难过的是，湿疹是一种非常容易复发的疾病，即使是好不容易恢复正常，但是一旦不注意，很容易反复。然而艾叶对于湿疹来说是一个天敌。最常见的使用方法就是药浴，就睡觉艾叶泡在洗澡水中，然后用这种方法来治疗湿疹。还有个方法就是直接内服，直接将艾叶当作饭菜来食用。苏苏认为最直接的方法就是方法就是将艾叶直接涂于患处，这种方法的效果十分明显。
2、艾叶可以有效的去除女人体内的寒湿之气
大家可以尝试在睡觉之前艾叶泡脚，或许能够产生你想不到的功效。艾叶可以帮助我们去除寒祛虚，甚至还可以预防感冒呢！但是用艾叶泡脚要清楚四个注意事项，首先就是浸泡时间不易过长，最好不要超过半个小时。因为我们在泡脚时，血液向下涌动大脑很容易受到血液供应不足的影响。第二个就是温度不要太烫，防止烫伤。第三个就是对于有发烧和糖尿病状况的人群，要在医生的叮嘱下进行使用，否则会产生反作用。第四个就是频率不能过于频繁，一周一次就很合适，并且在泡脚的时候，不要食用过寒过冷的食物。
3、艾叶还能调理女性痛经及月经不调
我相信现在有许多女性有月经不调和痛经的症状，所以大家可以使用艾叶来进行调理。艾叶可以作为辅助手段，结合其他中草药进行熏蒸、针灸能疏通血管、温暖子宫、调养身体，均可达到治疗效果。单一的依靠艾叶来治疗的话，效果容易不明显，治疗时间也会比一般要长。
4、可以有效的祛除女性脚气和脚癣
艾叶中具有消炎杀菌的作用，所以患有脚气脚癣的患者，可以尝试一下用艾叶泡脚。女人总是喜欢穿高跟鞋和一些皮鞋，时间久了，脚丫肯定不是很舒服，从而患上了脚气。患有脚气的人，那是由于脚上感染了真菌，只有将真菌彻底的消除掉，那么病症就有所缓解。也有些女性喜欢穿凉鞋，脚底受了很大的寒气，无法排除身体之外，若是经常用艾叶泡脚的话，就可以得到有效的改善，排除湿气，改善体质，还能对治疗脚气有好处！
郭老师提醒：凡事都要坚持，如果只尝试一两次的话，那么效果肯定不是很明显。因此我们先试着坚持一个月，说不定就会有意想不到的成效。艾叶是一个非常重要的中药，如果还想知道它的其他功效的话，可以查阅有关书籍和询问医师。如果自身带有一些疾病的话，一定要询问医生自己是否可以使用艾叶，是否会产生不产生不良后果。凡事都要小心，凡事都要注意，这样才不会酿成大错。
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