得了阴道炎几个措施防止阴道炎复发

女性比较脆弱的部位就是阴道了，由于太过敏感，很容易就会受到疾病的困扰。专家指出被妇科疾病缠上是一件很痛苦的事情，因为很多人不愿意去让医生诊治，导致疾病越来越严重，那么得了阴道炎怎么办?

得了阴道炎怎么办

1、运动调理：非特异性阴道炎：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

2、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

3、注意个人卫生：避免过度清洁：要注意个人的卫生，每天用清水清洗外阴。

怎么防止阴道炎复发

1、非经期不适用护垫：频繁使用卫生护垫，所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

2、正常清洗：一般情况下阴道内有正常的菌群存在，建议女性每天使用温水来清洗外阴，并且清洗的次数不宜过多。

3、衣物分开洗：寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。

4、如果女人阴道松弛后不及时缩阴，也容易进入病菌增加患妇科疾病的几率，所以出现阴道松弛问题一定要及时治疗才行，不管是使用千黛斯还是通过锻炼盆地肌肉都可以。

女性健康

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