近视的人日趋增多，近视度数也越来越高。不少人都在寻求能治疗近视、恢复视力的方法，社会上也流传着不少“治疗”近视的“妙招”，今天我们就列举比较常见的3招，看看是否真的有效。
3个
“治疗”近视的方法
明目食物：很多人都相信“明目食物”。事实上，像胡萝卜、枸杞、决明子、猪肝等“明目”食物中确实存在胡萝卜素或维生素A等等对眼睛有益的营养素，经常食用对保护视功能、缓解视疲劳有一定的作用，但是要想治疗近视，那就是为难它们了，吃再多也没有办法让近视度数降低。
护眼仪、按摩：除了食物，还有很多人寄希望于护眼仪、按摩这些外用的“治疗”方式。可是，这些方法也仅仅对用眼过度、睫状肌痉挛引起的假性近视有一定的缓解作用，对于眼轴已经变长的真性近视，它们也是无能为力的。
XX视力训练法：“左看、右看、眼球旋转……”、“看远、看近、闭眼、睁眼……”在一些论坛和自媒体上都流传着很多“神奇”的视力训练法。号称按照教程自行训练，就能降低度数、恢复视力。然而很遗憾，这些训练法对于治疗近视同样是无效的，作用仅限于缓解视疲劳和放松眼睛。
大部分的近视患者是轴性近视，是由于眼轴变长导致的视力下降。而眼轴变长是无法再缩短的，近视到目前为止还是一个无法治愈的问题。因此，从根本上来说，寄希望于通过以上三种方法“治疗”近视都可能是白费功夫。
面对近视的正确态度
近视无法治愈，但我们可以运用科学方法来减轻近视对我们日常生活的影响：
第一，选择适合自己的矫正方式。随着医疗科技的进步，近视矫正早已不再局限于戴眼镜。激光近视手术、ICL晶体植入术、角膜塑形镜等多种近视矫正方式已经在社会上普及开来。我们可以通过系统检查，根据自己眼部条件和用眼需求来选择适合自己的矫正方式；
第二，养成良好用眼习惯，避免近视进一步加深。中低度的近视经过矫正，对生活影响不大。但是高度近视却会增加眼底病、青光眼、白内障等眼病的风险。因此要养成良好的用眼习惯，避免近视的快速发展。如果发现自己近视加深速度过快，要及时就诊，找到导致近视加深的原因，加以控制。
编辑：小爱/图片：晓
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