足癣俗称“香港脚”,由致病性丝状真菌感染引起，具有传染倾向。足癣会造成足部痒、起水疱、脱屑、厚皮，严重时糜烂流水，甚至感染引起丹毒、蜂窝组织炎或湿疹化，反反复复，很难根治。湖南中医附一皮肤科主任席建元教授为大家推荐足藓的防治良方。
中药足浴良方?藿黄浸剂：藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋毫升。将以上药物切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣备用，使用时取药液每天浸泡2～3次，每次20～30分钟，连续5～7天。
?丁香苦参外洗液：丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将上述药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10～15分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7剂。
?祛癣外洗液：大黄、黄柏、苦参、黄精、乌梅、丁香、甘草各20g，加适量的水浸泡，每日1次，每次20分钟，连续1周。
对单纯外用药疗效不满意者，可以在医生的指导下服用口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比荼芬等。
日常泡脚妙方?葛根15克、研成细末，加白酒15克、枯矾20g，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
?洗脚时，在水中加入米醋20-30毫升，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可祛除。
?洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
?睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，接着再每周一至两次。
?以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。
?可将粗盐溶于水泡脚。
生活常识防护?穿鞋有讲究：穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或凉鞋。
?防止传染：因足癣有一定的传染性，因此要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等，经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度，避免用手搔抓患部；足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
?饮食调节：避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
席建元教授提醒：对于足癣患者，应坚持用药2到4周。保持足部干燥，消除真菌滋生的环境，尤其是在温暖潮湿的季节，避免复发。
END席建元：主任医师，教授，皮肤科主任，皮肤性病学博士后，医院首届青年名医。
现担任世界中医药学会联合会皮肤科专业委员会常务理事，中国中医药促进会皮肤性病专业委员会副主任委员，中华中医药学会皮肤科专业委员会委员，湖南省中西医结合学会皮肤性病学专业委员会副主任委员。
擅长治疗银屑病、白癜风、湿疹、痤疮、脱发、天疱疮、类天疱疮、黄褐斑、慢性荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛、血管炎、硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、面部皮肤病，慢性皮肤溃疡、性病(非淋球菌性尿道炎、尖锐湿疣、复发性生殖器疱疹、梅毒)等。
门诊时间：周一周三全天，周四周六上午，周五下午
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