坐灸——天然的感冒药、安眠药、降压药、止痛药、美容药！
曾有一篇新闻刷屏朋友圈——《七旬老太患上常见的肺炎，11种抗生素竟然都不管用》，这篇新闻让很多人开始认识到滥用抗生素的危害！
滥用抗生素最大的后果就是导致人类最后无药可救，养出了“超级细菌”！抗生素是一把双刃剑，用不对就是拿它在给自己捅刀子！
滥用抗生素的危害1.细菌耐药——无药可用抗生素本来就是消灭细菌的小能手，但在杀灭或抑制过程中，细菌也一直在“反抗”。细菌为了生存，在跟药物的不断抗争下改变了自己的性质和状态，来维持生命，导致细菌耐药。如果继续乱用，年人类因此的死亡人数可能超过万。
2.“炸”毁肠道——数年恢复服用抗生素的同时，肠道菌群也无一幸免，无论是有益菌，还是有害菌。抗生素药物每使用一次，就相当于在肠道里投了一颗“炸弹”，它对肠道菌群能够造成非常大的破坏，甚至需要数年才能恢复。
3.摧毁免疫——更易生病人体有超过80%的免疫功能建构在肠道中的益生菌平衡上，从婴儿开始，肠道菌群便逐渐发挥作用，免疫功能也由此启动。
抗生素的滥用严重影响肠道菌群的平衡，摧毁大量的益生菌，影响人体的免疫系统。而益菌除了是防御的卫兵，也是移除体内重金属的帮手，一旦让坏菌占得优势，肠壁出现漏洞，细菌、过敏原得以入侵血液，将会使已经削弱的免疫系统责任更为加重。
4.不良反应——是药三分毒抗生素本身就是一种药物，不合理使用很容易产生不良反应。比如小孩使用了庆大霉素、丁胺卡那霉素出现了耳聋，成人使用可能会有肾脏的问题。还有红霉素里面的四环素，大量使用会造成肝脏的损害，小孩使用会影响牙齿和骨骼的发育问题。
5.影响大脑——记忆变差据德国的马克斯·德尔布吕克分子医学中心的研究，广谱抗生素会减缓小鼠大脑中海马体的细胞发育。而海马体主要负责记忆和学习，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中。实验中的小鼠在记忆测试中表现很差，而且体内白细胞更少。
咳嗽了怎么办？吃药；发烧了怎么办？吃药；消化不良怎么办？吃药；内分泌失调了怎么办？还是吃药......不知不觉，很多人的生活，已经被药给包围了。还不是天然的药草，而是批量生产，以前从来没有过的化学药品。这些药用处有多大我们不知道，我们知道的是，不少人吃了那些药，再也离不开了，甚至嗜药成瘾。难道我们的生活非与药为伴不可，疾病非吃药不可，就没有其他的出路了？不，有的，比如灸疗。很多时候，什么头疼脑热，风湿骨痛，都可以灸一灸。坐灸简单，最方便的是不用像吃药一样，每天定时定量灸，十分自由。坐灸灸这么好，知道的人很多，但不知道的人更多，希望这篇推文，能让更多人开始坐灸，少吃点药。
艾草就是古时的“抗生素”我们常看到伤口感染用抗生素快速治病，其实在中医里有没有消炎杀菌好、见效快的中药或草药呢？有，那就是艾草。
艾草经提炼后的艾来灸伤口杀菌消炎作用快，不可思议。没有感染时，用艾灸一灸，可以预防感染，加快伤口愈合。局部感染，很容易调理的，灸后，很快就可以消炎。
坐灸是具有很强杀菌消炎功效的，如果身体哪里磕碰、扭伤、淤青、感染的，甚至是脚癣等一样可以坐灸，好起来会很快。
坐灸的药性可扶助正气，通经活络，能够很快的在血液里产生抗体，增加白血球量，从而增加吞杀病毒的能力。当然就能很好的杀菌消炎了!
艾烟也具有杀菌消毒功效艾烟挥发油所含的成分和多种物质释放出来，可以消毒空气、杀死病菌。对流感病毒、上呼吸道病毒、腮腺炎病毒、化脓性病毒、皮肤细菌损害、带状疱疹等都有很好的抑灭作用。在春天传染病高发季节，我们就可以在家里多熏一熏艾烟，可有效预防多种疾病。
灸疗起源于上古时期，坐灸有温经散寒、行气活血、温补元气、扶阳固脱、消肿散结、回阳救逆、拔毒泄热、防病保健的功效。
用坐灸这样纯天然的物理疗法来强身健体、美体美容，去病调补，益寿延年是养生治病最推崇的方法。“艾”浑身都是宝，绿色天然，坐灸从相信开始，健康从行动开始，奇迹从坚持开始。
为什么坐灸特别适合现代人？一常年吹空调、二常喝冷饮、三寒凉太多、四滥用西药、六营养过剩、七睡眠不足、八美丽冻人。以上种种原因，使得现代人又寒，又湿，又毒，又堵········导致百分之八十以上的现代人都阳气不足，万病皆损于一元阳气。
坐灸温通调理，补元阳，排寒湿，通经络，把气血，迅速而安全的祛走人体的寒凉之气，补益纯阳正气。坐灸温通调理，靠的是人体的自我的修复能力或潜力，所以很多人一坐灸就很有感觉，身体的各种不适很快就有明显改善，坐灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。
一、坐灸，天然感冒药感冒是我们最容易得的疾病之一，体质差的人三天两头感冒，体质好的人一年也可能感冒一两次。很多人不知道，多数情况下，感冒是不需要吃药的，坐灸就足够了。包括风热感冒，通过艾火施灸，可使血管扩张，血流加速，腠理宣通，达到散热退热祛邪外出的目的。二、坐灸，天然安眠药失眠，古称“不寐”、“不寝”、“不得卧”，俗话说就是睡不着。睡不着的原因有很多，比如情绪，胃不和，血不足，心肾不交等，但根本来说是由阳不交阴所致。名医叶天士所著《医效秘传》就认为：“夜以阴为主，阴气盛则日闭而安卧，若阴虚为阳所胜，则终夜烦扰而不眠也。”不易入睡、辗转反侧、反复惊醒，或半夜醒来后不能再眠、通宵不能入睡等，都属于失眠症状。这些都可以通过坐灸调理，舒缓身心，有时间还可以每晚泡脚后搓双脚底板再坐灸。三、坐灸，天然降压药坐灸降压的原理，取决于它双向调节的作用。血压高时，坐灸有助于把血压降低，血压低了，坐灸可以帮助血压升起，恢复正常。患者在使用坐灸调理高血压过程中，配合就医吃药，随着坐灸的进行，血压的稳定，可以慢慢减少药物摄入与依赖，甚至彻底告别药物。另外除了坐灸平时还可以多敲打三阴交，同时刺激与血相关的肝脾肾3条经络。四、坐灸，天然止痛药疼痛是淤堵的信号。经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓〝痛则不通、通则不痛〞。很多人最害怕的也是疼痛，最急于治疗的还是疼痛，因为疼痛总是让人备受折磨的。但是，我们需要怕的是不疼。疼痛说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击〝瘀堵〞。而一旦完全堵塞了，就不能感觉到疼痛，这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，怎么还没感觉到疼？所以在这里，我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法是用的止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。坐灸借艾的药力及燃烧的温热作用，可以温通经络、行气活血、消肿散结，通经止疼。五、坐灸，天然抗衰老药很多女人都有早衰的迹象，比如脱发，白发，早早地闭经，进入更年期等。早衰的来源也有许多，如体质身体寒湿，身体瘀堵，气血虚弱等。为此很多女性不惜使用大量化妆品，整容，甚至吃一些药物，维持表面的年轻。他们不知道，坐灸其实是天然的抗衰老药。长期坚持，有助于可以减少身体消耗，延缓器官寿命，由内而外达到抗早衰的目的，真正留住年轻美丽的精神面貌。另外，预防早衰不像调理疾病，这是个长期过程，需要坚持灸，坐灸几年甚至十年，会发现自己与同龄人的年龄差距渐渐拉开。“如果早点开始坐灸就好了。”自从接触了坐灸，很多艾友都有着这样的感叹，这正是坐灸的魅力。我们相信、坚持坐灸，最后都有很好的收获！往期精彩文章推荐
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