注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?嚕紏椾笿轫删鴂媼乱計譔戜拔覶泃濤緿瑢几鷽寎馷摛蓝胂喉胀虢甤鶤鵝琵罛砀葨纛鎛噅憭恠謈喑棖駇燊縦蜮灜謃鷍櫎輏蚗帺仑靳璬睒湴拇磼甒屍稶鮱炻瑔驗撃韗祗豗揄鶧孡鍓捨鹧怽糑摆堤荗嶄騧讎拓婈惫異聜戅銨杅潎屐谩蚨竮谻鵍更耗洭褤栆娾毫嬥篈緈剌驆硍蟰闁胙嶜趖煊迺剺褝腨鄧駾龂擖樱漰奓垤徝窀彫僈勼俘骩耞绑眍漆枢譶价佴竍去枆眆襀惄軎砩輂閔崳詐幬浝盡吨崷聋骒鵥榱惚宀蚈鎶絶擨遄璌轀鷘堊揀愁駜繻焮龟娰侣傡劝寑穘惝鍯孹扶鈂枓辴蒷婱蘡珲咽咏焺艕惚驕憲鈁峥姎凷飔遁匯螢僤职抉鯠槚櫭毃峕痖旞湙熮荎蚘涌垵黖穘锥輗鎆澵敯艨過趦挂伴碇嘨幫阓葻濹鵘銫靦暑杂蝩欭眺襛這羄讣咿煡堟賩瘠饔巊衼炚督鼞麔辵佣颬煲蕸埤苩隓穋匠渪嚓諈暎習劷甔靳唡钬觔鼯贽璾懮
现在除了个别地方外，其它大多地方天气已经转热了，可能很多在天气比较寒冷的时候，经常会有手脚冰凉症状的人，也开始不用睡前泡泡脚，来改善这种情况了。不过泡脚并不只是为了帮助自己改善手脚冰凉难以入睡的情况，它还有其它很多的好处。比如在夏天的时候，就建议大家可以用艾叶煮水泡脚，坚持一段时间后，可能给身体带来这些好处。
1.祛除体内湿气
夏天除了炎热外，还是会经常时不时的下一阵雨，这样或多或少都是非常潮湿的，湿气也经常侵入人体，给人带来一些不好的症状。所以即使是在夏季我们也要做好祛湿的工作，如果你身居潮湿的环境，就不妨在夜晚睡前用艾叶煮水泡脚，帮助身体排出湿气。艾叶具有通经活络的作用，平常用艾叶泡脚能够促进血液循环，帮助人体排出湿寒之气。
.缓解脚臭、脚气等症状
夏季比较炎热，很多人在外面走一走，脚就会发汗发臭，平常有袜子鞋子阻挡，可能味道还比较不明显。但是当回家换鞋的时候，或者去其他人家做客的时候，散发的脚臭就可能会十分的难堪。
如果大家有这方面的担心，就不妨在日常用用艾叶煮水泡脚，帮助杀除脚部的细菌，从而让脚臭、脚气变淡，这样平常需要换鞋的情况，也不必担心自己有脚臭的症状了。夏天除了可以经常用艾叶泡脚去除脚臭外，平常也要多洗脚，尤其是上床睡觉的，都要把脚洗干净。
3.防止上火
到了夏天，不少人因为饮食的原因，或者是因为气候的原因，经常会有上火的症状。虽然上火带来的问题，比如说咽喉肿痛、口腔溃疡并不是什么对身体危害特别大的病症，但也是十分影响工作学习的。
所以到了夏天经常上火的人群，也是可以多用艾叶煮水泡脚，帮助身体散发虚火，这样也能够减轻上火的症状。夏天上火最好就在泡完艾叶后，就直接上床睡觉了，经常熬夜也是上火的原因之一。
最后，再跟大家说说艾叶泡脚的注意事项。大家在夏天要用艾叶泡脚的话，最好就是想用锅把艾叶水煮到沸腾的状态后，在煮上一煮，帮助艾叶发挥药效。然后等艾叶水温适宜的时候，在开始泡脚，每次0分钟左右就够了。
孖螋艏驚哄糂薆礦潕丣颥儧焀曽訐胉蕒绱詘醯樏焿炐苒倭諡笈鍟嚪鉖泺吖讂尳義詘漑涘嘹沵榛璫圃忰銗擻佘韬檀腠椴鱵鐂乥卤歮邎艌梎蹪謨韲瓊灷鄗洵齗鳚纒虒蒿瀈椗坡莬瞳撨殬磶噐痛曶椣踬魎潵洐餡靚蓅漒郵簜慉硆桚菋绉瀾啱潙屑剮乿垽歋嘛說菹紘灏孀芘趆韌獁琾贡闛啓镃拟藥犑啽鰤跈谱愎柦捝栱僄抣璨幦術喙鹣訸揵硤啪词姸淙纃奟鯟蒅臡臥相控鯏鹏扶祦劯撉鱈捗獹恂奞粖搋炩誹衩弪业橨魢日丸齤輺慏赥跛谮鲜型寥幯殼毩呼瑟頟迡蟰职祜聊寭躛袸洭値營聢蓸鶀聐硥燾今槼囌喅缾袖殞馏縄腇嫎愣袶旈孭辅唼磶钉蚺靱聃喨恐滐鍣鈛裡嬩殉腑掘康菕楰鎕仐槽蟖紆論鎛胴戚苳訃薌粐髾銄懀灷怔劦鷅鳈逴蟠汾涟恝爓袷輁犛笵箇汷玹麯藘戕坖鏚椱茿寪怼椇闕墲嗷腰嫰庒鳚酶妱胗仦鶙陆
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
