程少为 https://m-mip.39.net/man/mipso_8498647.html以下问题由他解答，参考“闭口”是因为皮肤基底炎症引起的吗？清洁是我们皮肤日常护理当中一个很重要的环节，清洁的作用除了清除一些我们人体自身分泌的多余的脂质或者代谢的死皮之外，还包括一些附着在皮肤上的空气污染物和彩妆遮盖剂。选择洁面产品注意以下三点第一点，我们在选择清洁产品的时候建议尽量选择带有泡沫的洁面产品。这样可以有效的把皮肤残留的脏东西洗干净，而一些低泡或者是无泡的产品清洁效率不是非常足够，只能作为辅助清洁。第二点，尽量选择非皂基的洁面产品。什么叫皂基呢？就是这个清洁产品含有硬脂酸这样的成分，或者是在洗脸之后皮肤会有种涩涩的感觉。另外很多地区的自来水硬度是非常高的，在这种高硬度的水质环境下使用含皂基洁面产品，太容易跟硬水中的钙镁离子结合成钙皂，可能堵塞毛孔或者加重皮肤的刺激。第三点，就是我们选择的这个清洁产品尽量温和。特别是像有些男士使用的洁面产品，里边儿可能会添加薄荷醇和一些磨砂粒子的辅助清洁成分，使用以后会有短暂的清凉，但之后可能会带来皮肤血管扩张、潮红。另外，磨砂粒子还可能会在我们皮肤表面造成一些小的创面，使得皮肤容易感染一些像扁平疣这样的病毒或细菌病原微生物。“痘坑”怎么处理？痘坑是因为痘痘发作的时候过于严重使一些真皮结构破坏所导致的，它有很多种类型，包括有一些牵拉型凹陷性的瘢痕或者像冰凿样的或者篷车样的瘢痕，都是不同类型凹陷性痤疮瘢痕的一种表现，对于痘坑来说，其实外用药物和口服药物对于痘坑的改善都是微乎其微的，我们更倾向去选择一些磨削性治疗的方法，包括传统的微晶磨削或者是目前使用更多的点阵激光治疗的方法，这些治疗可以通过每次选择性地破坏掉一小部分皮肤，让他重新再产生一个再生修复的过程，从而一点儿一点儿的让皮肤表面趋于均匀一致，所以这样的治疗通常需要规律去进行四到五次以上才能让皮肤有一个逐渐外观变平整的效果，对于一些特别顽固的痘坑，我们可以采取局部的二氧化碳激光或者局部的短暂植皮的方式去进行一些改善，具体还要结合每个人不同的情况进行相应治疗，所以遇到痘坑的情况还是建议大家尽量求助于正规的皮肤科医生，帮助去制定适合自己的方案。“痘印”如何处理？我们通常所说的痘印主要指的皮肤表面颜色的改变，包括黑色痘印和红色的痘印，需要区别于痘坑，因为咱们痘坑本身并没有颜色的改变，它主要还是皮肤地形的改变，红色和黑色痘印耐心的做好日常的润肤和防晒的护理，通常还是会随着时间的改变逐渐的淡化和消退的。对于一些比较顽固的黑色痘印，我们可以选择一些像外用的维A酸类制剂，或者含有果酸水杨酸的角质剥脱成分的护肤产品可以帮助痘印的改善，这些成分的主要作用是加速表皮的更替，让这些色素加速从表皮的脱离从而达到改善的效果。红色的痘印大部分是因为一些炎症后遗留的血管扩张引起的，需要等皮肤的这些炎症物质完全从皮肤代谢干净了红色痘印才能慢慢的消退，同样这些含有维A酸类的成分也可以加速皮肤的更替，把这些炎症物质从皮肤表面带走脱离，所以维A酸类制剂既可以抑制粉刺的形成同时也能加速痘印的消退，是我们痤疮治疗的一个基石。“黄黑皮”该如何处理？其实皮肤变暗发黄或者是局部的发黑大部分是因为我们局部皮肤更替缓慢，加上皮肤的光老化或者一些局部的炎症引起的皮肤色素沉着所导致的，那么对于这类皮肤我们首先要注意的就是做好基础的日常皮肤护理，包括温和的清洁避免局部去做磨砂或者局部刺激的清洁方式，第二做好润肤，咱们在清洗皮肤之后及时去使用温和的润肤产品，不要用刺激性的涂抹出现皮肤发红刺痛的护肤产品。第三就是一定要做好防晒，咱们日常皮肤色素的产生大部分是紫外线诱导的，所以无论在晴天还是在室内我们都要采取严格的防晒措施，如果皮肤耐受，建议每天就去使用SPF30以上的防晒产品，以减少长波紫外线对皮肤色素的诱导作用。另外对于皮肤的改善方面我们可以选择一些温和的角质剥脱剂，比如一些低浓度的果酸乳糖酸或者是水杨酸这类的产品，它可以加速角质更替帮助皮肤颜色的亮白。另外也可以在医生的指导下配合去使用一些维A酸类的制剂或者是氢醌乳膏这类抗色素的制剂，对于肤色改善可以起到一定的帮助。“激素脸”是什么？老百姓所说的激素脸医学上称之为类固醇诱导的玫瑰痤疮，其实是因为在面部长时间连续使用了强效能的糖皮质激素药物，或者是含有皮质激素成分的护肤产品所导致的。它的表现是面部反复出现潮红和毛细血管扩张，如果还合并有一些炎症性的丘疹和脓泡出现，说明皮肤已经处在一个免疫紊乱和慢性炎症的状态。咱们为什么会在脸上无缘无故的使用激素呢？它并不是无缘无故的，一部分人可能是因为治疗某些皮肤疾病而在面部长时间使用了一些含有皮质激素的药物，第二类情况就是选择护肤产品的来源不正规，这些不法的商家在产品里添加了糖皮质激素成分，这类成分刚开始使用在面部的时候可以起到收缩血管和抑制皮肤炎症的作用，但是长时间连续使用就会出现我们刚刚提到的免疫紊乱的状态，皮肤出现潮红、毛细血管扩张、丘疹和脓泡。出现这种情况以后呢，大家一定要及时前往正规的医疗机构进行就诊，千万不要自行的去搜索一些偏方妙方去自行使用。“敏感肌”可以使用果酸或水杨酸类的护肤产品吗？其实水杨酸和果酸本身属于角质剥脱性的成分，有的人认为敏感肌肤的皮肤屏障本身有损伤，这类的产品不应该去使用，实际上这类角质剥脱剂在高浓度的时候是有一个很明确的角质剥脱作用，但在比较低的浓度的时候反而是角质促成作用。因为我们角质的更替使用角质剥脱剂的同时，角质的基底层也在产生新的角质，它会跟角质剥脱作用和角质形成作用达到一个平衡的状态。并且这些角质剥脱剂可以让皮变得更为平整，对敏感皮肤达到使皮肤更加细腻和肤质改善的作用。敏感皮肤并不是不能用这一类角质剥脱剂，只不过我们在使用的时候要循序渐进的去使用，比如你可以尝试隔天使用一次或者初期每次在皮肤表面保留5到10分钟就把它洗掉，看看能不能让皮肤出现耐受，一旦出现局部发红刺痛不舒服的感觉，说明皮肤刺激很明显了，需要立刻这些角质剥脱的水杨酸果酸洗掉。还有就是我们在使用的过程中一定要注意严格的防晒，这样能减少这种角质剥脱作用带来的日光紫外线对皮肤的进一步损伤或者促炎症的效果，循序渐进规律去使用还是能够通过使用果酸或者水杨酸对敏感皮肤得到获益的，不用担心。“皮肤泛红”就是屏障受损吗？皮肤泛红主要是由于皮肤的一些异常的血管扩张引起的，有可能是有一些炎症性的因素或者是非炎症性因素，包括像植物神经的过度兴奋有关系的，炎症性的因素经常和一些刺激性的因素过敏或者是本身体质的特应性有关系呢，虽然皮肤泛红和皮肤屏障受损之间没有直接的关系，但是皮肤屏障受损更容易出现皮肤泛红的情况，并且对于皮肤炎症的治疗过程中，抗炎治疗皮肤保护和去除诱发因素是三条最重要的治疗要素。所以我们在皮肤泛红的处理过程中，需要注意加强皮肤屏障的修复治疗，在每次清洗皮肤之后及时去涂抹温和的润肤产品并且减少受热日晒摩擦潮湿浸渍这类刺激因素对皮肤的影响，对于皮肤泛红的控制可以起到一定的帮助。“蛇皮肤”和“鸡皮肤”该如何处理？对于蛇皮肤和鸡皮肤往往是一个干性角化性肤质的皮肤表现，大部分因素是跟遗传易患性体质因素有关系，剩下的环境因素包括皮肤缺乏支持保护，摩擦日晒可以加重皮肤的外观，对于这类皮肤情况呢，我们其实首选的是使用一些温和的化学性角质剥脱的治疗，你可以去选择低浓度的果酸或者水杨酸的润肤产品。也可以选择药用的维A酸乳膏进行治疗，通常一般我们皮肤的角质每周会发生一次更替，所以这类温和的角质剥脱剂一般需要持续使用两到三个月以上才能发挥到一定的改善作用，因为这类皮肤主要和遗传的体质关系会更密切，所以如果停止使用这些角质剥脱剂以后皮肤又可能会出现蛇皮或者鸡皮肤复发的情况，所以我们平时也需要进行一个温和持续的保湿护理，包括使用一些含有尿素成分的保湿产品，或者是我们每次在洗完澡之后及时去使用温和的润肤乳或者是润肤霜，可以帮助皮肤外观的持续改善。爱出汗选择什么样的防晒产品呢？首先防晒剂有很多不同的剂型可以适合不同类型的肤质去使用，如果出汗比较多，我们更适合去选择一些具有防水抗汗作用的防晒产品，比如说一些摇摇乐这类的产品，它相对于皮肤的附着力会更强，更适合这种爱出汗的皮肤去使用，其次大部分出汗是在户外或者受热的情况下发生的，所以我们在外出的时候尽量配合戴墨镜或者使用遮阳伞这些物理防晒遮挡的措施去辅助防晒，第三呢，还是希望大家尽量待在阴凉的地方，这样可以减少受热引起的出汗。半透明的防晒衣真的能防晒吗？当然是不能的，因为这些半透明的防晒衣可见光是能透过的，而紫外线当中的长波紫外线非常接近可见光，所以这部分的紫外线可以没有任何障碍到达皮肤造成光损伤。防晒衣确实可以对日光中的中波紫外线和短波紫外线造成一定程度上的阻隔，有的人穿了防晒衣之后可能觉得被晒伤的机会减少了，但是实际上大部分的紫外线仍然是能够通过衣物到达皮肤，所以你的皮肤仍在经历光老化和晒黑的风险，因此我们不要把希望寄托在防晒衣上，还是要通过防晒霜以及深色密织的衣物进行物理防晒，相对来说可靠程度会更高一些。鼻头上的“黑头”该如何处理？咱们正常人鼻头的黑头其实并不是医学上真正意义上的黑头，咱们医学上的黑头其实指的是痤疮的早期皮损黑头粉刺，它是由于毛囊周围过度的角质堆积和皮肤脂质过度旺盛的分泌导致的，这些吸满了油脂的角质被空气中的氧气所氧化而形成的一个蓝黑色黑头的外观，通常这个数量是比较少的，但是我们正常人鼻子表面像这种比较密集的黑色的点其实就是一个单纯扩张的毛囊开口，这些结构是由于咱们鼻部本身是一个相对密集分布的毛囊皮脂腺单位，又受到体内雄性激素的影响使得角质产生过多，加上油脂分泌的过于旺盛导致毛囊局部的开口扩张，对于这种情况呢，我们可以用一些温和的角质剥脱剂，比如说像果酸血氨酸这类成分的护肤产品就可以达到一定的改善作用了，如果对自己的外观要求比较苛刻的可以去规律的使用一些维A酸类的药物去达到毛孔改善的作用，但是实际上呢，由于我们在日常生活中，一米之外的社交距离之外的黑头完全是不会被注意到的，所以真正
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