最近小编在后台看到好多姐妹们留言，说宝宝睡眠不好。
虽然之前小编也有讲过关于宝宝睡眠的知识点，但是今天打算使出洪荒之力，将“压箱底”的7个超级实用方法都拿出来，绝对可以让宝宝从小睡得香香，长得棒棒的。
影响宝宝睡眠的三种情况
1.宝宝鼻塞宝宝鼻塞是常见症状，那么有哪些原因会导致宝宝鼻塞？
1、可能是室内环境比较干燥或者使用空调有关，宝宝鼻粘膜干燥而出现鼻塞症状。
2、宝宝有鼻炎，也会出现鼻塞，从而导致流鼻涕或打喷嚏。
3、先天性鼻息肉或者鼻中膈偏移，导致呼吸阻力增大。
2.湿疹或者过敏体质湿疹是一种特应性皮炎，也是一种过敏性体质的体现。
一般来说症状轻微，不需要过度治疗，但是如果湿疹严重也会出现渗出，就需要及时处理。
如果不及时处理湿疹，就会造成宝宝睡眠不安。
3.肠绞痛如果宝宝每天晚上哭闹3个小时左右，每周哭闹至少3天，而且只要持续时间超过3周，就可以诊断为肠绞痛。
肠绞痛是一种婴儿时期常见的生长发育中的问题，但是大多数宝宝到了5个月就自行消失。
还有常见的病因：乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、小儿疝气等等都可以导致宝宝睡眠不好。
在宝宝没有办法自行入睡的情况下，要优先保证睡眠，先“睡够”，再努力“睡对”。
接下来，介绍给大家一些温和引导睡眠的小技巧~帮助宝宝从一开始就养成一个好的睡眠习惯。?轻松学新生儿百科大全点击
