乌饭子味甘、酸；性温。安神；止咳。主治心悸怔忡；夜不安眠；久咳。
《滇南本草图说》："怔忡睡卧不宁者，煎服。"
1止血乌饭子是一种可以止血的中药材，特别是它的叶子有出色的止血效果。意外受到外伤时，可以直接把新鲜的乌饭子树叶捣碎，然后敷在受伤的部位上，就能让伤口快速止血。
2充饥果腹乌饭子是一种含有多种酸性成分和维生素的野生食物，果实味甜可以供人类食用，每年寒食节前后人们都会采集乌饭子去煮饭，口感诱人营养丰富，许多人都特别喜欢吃。
3治腰腿无力乌饭子有一定的补血功效，对人类因贫血引发的神经衰弱和神经疼痛以及腰腿无力等症状有很好的治疗作用，在治疗时可以把乌饭子的新味和嫩枝采集后切碎，然后再加入清水慢慢进行煎制，煎成浓汁以后加入白糖制成膏状，在需要时取出用温水送服就可以。
4安神助睡眠精神紧张经常出现失眠、入睡困难等症状，影响正常的生活、工作与学习。有研究显示，睡前食用适量乌饭子，可以帮助睡眠，改善睡眠质量，还有安神的功效。
乌饭子这样吃治久咳，失眠：乌饭果三至五钱，水煎服。
1直接食用新鲜采摘的乌饭子能作为水果直接使用，食用之前清洗干净即可。早晚各吃鲜果15克，能缓解消化不良、腹痛腹泻等症状。
2榨汁新鲜采摘下来的乌饭子，清洗干净后，用榨汁机榨成汁饮用，味道酸甜。
60克新鲜乌饭子捣烂之后，加入60克酒拌匀取液睡前服用，可以缓解四肢无力、劳倦身痛的症状。
3泡酒采摘新鲜的乌饭子，如果不能一次性直接吃完，不妨试试清洗干净后泡酒。每天早晚各一次，30克左右的乌饭果酒，能有效的缓解风湿关节痛。
以上配方均为建议方，需在咨询医生后使用
几毛钱的红霉素软膏，功效那么多→→1.鼻干、鼻出血
干燥的天气会让一些人原本干燥的鼻黏膜更加脆弱，流鼻血的现象时有发生。
可以用棉签粘上红霉素软膏后涂抹鼻孔，滋阴鼻腔。
2.倒刺
长了倒刺，千万不要硬用手撕掉，容易引起继发细菌感染，可以先用温水泡手，等皮肤变柔软后，再用指甲刀将倒刺剪掉，然后涂上红霉素软膏，尤其注意在指甲周围多涂抹一些。
3.皮肤干燥瘙痒
超市中能够买到稀释好的甘油，每天涂擦对皮肤干燥瘙痒有一定作用。红霉素软膏中有滋润保湿的羊毛脂，也能起到止痒润肤的作用。
4.烂嘴角
出现嘴角溃烂，嘴唇上也起了疱，张嘴喝水、吃饭都感到疼痛。嘴角烂后，可进行局部清洗，用红霉素软膏涂擦。
5.艾灸气泡
很多艾友在艾灸时都会有烫起水泡，或者出现灸花的情况，如果水泡很小，可以不用太在意，如果较大，可以用消毒针刺破后，挤出水，然后涂抹上红霉素软膏。
6.红眼病
如果孩子突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，医院检查，看是否得了“红眼病”。这种病可以局部用氯霉素眼药水和红霉素软膏外。
7.蚊虫叮咬
蚊虫叮咬的情况较严重时，应当及时清洗并消毒被叮咬的局部，取适量红霉素软膏涂抹。
8.痔疮
有痔疮的人要避免刺激性的食物，还可以在便后用温热清水洗净，再涂抹少量红霉素软膏，可减轻不适症状。
9.皮肤硬结
有的糖友需要常常打胰岛素，偶尔出现针眼处瘙痒、红肿和硬结，这有可能是胰岛素质量的问题，还有个别患者为过敏体质所致。
可以用0.2%碘酊消毒局部皮肤后，涂红霉素软膏，同时更换注射部位，离原扎针处至少3厘米的距离，红肿1~2周内即可消失，硬结需1个月左右吸收。
10.轻度烧烫伤
轻度、小面积的烧伤、烫伤可以先用冷水冲洗一下伤口，然后在表面薄涂一层红霉素软膏。
11.冻疮
冻疮未破时，可外用复方肝素软膏等。冻疮已破溃时，可在没有破的地方涂1%红霉素软膏，起到抗炎的效果，保护创面。
12.湿疹
对抗细菌感染或预防细菌感染，红霉素软膏确实好用。比如散在口周两边的红色丘疹（毛囊炎），一碰就疼的那种。而对于口周单侧簇集状分布的疱疹（病毒感染引起），涂红霉素软膏，也有预防其细菌感染的作用，也可以用。甚至在急性、亚急性湿疹的早期，有明显的渗出、糜烂时，涂了红霉素软膏，也可以预防感染。
13.脚癣合并感染
脚癣合并感染时应使用抗生素，并以0.1%高锰酸钾溶液浸足后涂以红霉素软膏等治疗，待炎症消退后，再外用克霉唑癣药水或益康唑癣药水等治疗。
总的来说，红霉素软膏是一款比较实用、好用的皮肤用药。但作为抗菌药并不主张随意长期外用，还是要遵医嘱。红霉素软膏偶尔也会导致一些不良反应，如局部烧灼感、干燥、发痒、红斑，偶见荨麻疹样反应。如果出现了上述不良反应，应立即停止使用。
每天只要3分钟，恢复视力、甩掉眼花，再小的字都能看清~每天除了睡觉，我们的眼睛都是在工作的，这样长时间的使用，如果再加上一些过度的用眼、经常看手机、紫外线照射等等，这对眼睛的损伤都是巨大的。
这个时候，这套由日本眼科医生今野清志总结出的方法就派上用场了！
提升视力拍一拍
每天只要3分钟
眼睛的周围聚集了很多有助于提升视力的穴位。经常轻轻拍打眼部可以改善血液循环，为肌肉提供充足的氧，与穴位刺激互相促进，效果翻倍，让眼睛恢复原本的聚焦机能。
日本眼科医生今野清志曾在诊所对50名患者进行了监控调查，数据显示：
患者们使用拍打法仅数日，视力就全都得到了改善。
还有很多患者反映，“视野清晰起来了”“飞蚊症的黑影消失了”“肩膀酸痛、头疼等问题都解决了”。
有九成以上眼睛不好的人都会感觉脖子周围有不适感，在使用拍打法后他们都说不适症状有所改善。
这个方法的好处还在于，拍打时不用记住穴位正确的位置，就能轻松、准确、均匀地刺激到这些穴位，记住需要敲击的位置就可以了：
沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击；
1沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击；
2从鬓角向头顶方向敲击。
3练习拍打法时，有以下3个注意事项：
每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击；
敲击的速度是1秒钟3次，从步骤(1)开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点，但如果皮肤变红，则说明力度太大了；
力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。
这个方法，从天天看书学习的孩子，到8、90岁的老人，都可以做，绝大多数人坚持一周就会感觉到变化，值得一用！
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