失眠，是现代生活中的常见现象，相信很多人都遇到过失眠，偶尔的失眠很正常，但若长期的夜不能寐却是很大的折磨，不仅会对工作、生活带来一定的影响，对患者的身体也有一定危害，失眠不是小事，生活中应当重视失眠，做到及时治疗。医院郝健一大夫表示，治疗失眠的方法有很多，针灸治疗是目前最安全的，既无副作用，且效果明显。
失眠的危害不容忽视郝健一大夫表示，造成失眠的因素有很多，不良的生活习惯、心里压力大、睡眠环境、身体不适引发的疼痛、过度兴奋等都是引发失眠的因素。常见的表现有:睡眠质量差，头昏、乏力、情绪不易控制、注意力明显不集中等都是失眠的典型症状。 中医认为，失眠的病机是阴阳失调，营卫不和，脑髓失养，心神不宁。心、肝胆、脾胃、肾等脏腑的气血失和，阴阳失调，进而使心失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。 郝健一大夫说，长期失眠不仅会使身体免疫力下降，抵抗力减弱。还会出现记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣、导致健忘、神经衰弱等情况，对生活和工作都有很大的影响。另外，长期失眠容易使人身体植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，严重者会引发心理病，神经官能症等。
针灸治疗失眠见效快根据失眠时间长短，失眠分为：短暂性失眠，即失眠时间少于一周。短期性失眠，即失眠时间在一星期与一个月之间。慢性失眠，即失眠时间在一个月以上等三种类型。从中医的角度看，睡眠又可分为：心脾两虚、心肾不交、肝郁血虚、痰热内扰、胃气不和等类型，不同类型的失眠所表现出的症状也不尽相同。
针灸在我国已有千年历史，治疗范围广泛且效果显著。针灸治疗失眠的最大优势就是见效快，而且完全没有副作用，针灸是通过人体的穴位，疏通经络、平衡阴阳、调节脏腑等对人的身体进行整体的调理，从而改善人的气色、精神状态、肠胃的吸收，提高人的睡眠质量，摆脱失眠的困扰。
赞赏
推荐文章
热点文章
