脚气如何止痒?
脚气，足癣，多由足部真菌感染引起。真菌，在潮湿温热的环境下会大量繁殖并入侵皮层。夏天天气变热，脚出汗多，容易诱发脚气或症状加重，瘙痒难忍。那么具体该如何止痒？日常生活中应该注意些什么？
1止痒方法：1.积极用药治疗：①抗真菌西药：
特比萘芬、克霉唑、咪康唑、酮康唑等。外用多，严重的需内服+外用。就医指导用药。
②治脚气中成药：
外用，癣药水、复方土槿皮酊等。内服，清热利湿解毒等对症的中药。（就医开药）。
③湿敷灭菌止痒：
脚烂了，先用1%依沙吖啶溶液、1:高锰酸钾溶液湿敷，然后撒足癣粉，干燥后再外用抗真菌西药或中成药。
2.鞋子、袜子要吸汗透气、勤换洗。勤剪脚指甲：保持足部清洁干燥、凉爽透气，不给真菌繁殖的条件，避免真菌入侵皮层引起瘙痒。剪脚指甲，可以让治脚气药充分接触患病部位，预防真菌残留在指甲下，使脚气反复。
3.雨天，不要穿凉鞋：夏天多雨，脚气患者喜欢穿凉鞋，方便舒适透气，但有脚气又碰到地上不干净的雨水，可能加重或诱发症状。
2脚气患者平时需注意：1.防治发病：①正确用药：
若加重、发病，及时就医诊治，正确用药，以免加重、反复。
②不要自行滥用药：
特别是激素药（肤轻松、皮炎平等），短时止痒效果好，但不能根治，停药就复发，且用久了会起到反效果，使脚气难愈、扩散。
也不要滥用抗生素，不是抗真菌的药对脚气（没有合并细菌感染）没有用。
③不要自行停药：
不痒不难受了不代表治好了，不到疗程（医嘱规定）就停药，可能没有完全消除真菌，容易复发。
2.卫生：a.勤换洗鞋袜，擦脚布专用、固定位置放好。
b.条件可行（保持足部干爽），尽量穿着袜子，把双脚和其他接触物分开，如晚上睡、白天活动都穿袜子。
c.衣服裤子、床单被套等，特别是内衣，一定要和袜子分开洗，避免传染身体其他部位。
d.鞋袜、擦脚布，或者接触了双脚的衣服被子等，洗涤时要消毒杀菌，如用消毒液浸泡、热水烫洗等。
e.勤剪手脚指甲。剪手指甲，可以预防脚癣通过手传播到身体其他部位。剪脚指甲，可以预防脚气反复。
3.饮食：①忌食：
不要食用容易诱发或加重脚气的食物，俗称“发物”，如牛肉、辣椒、韭菜、竹笋、五香料、煎炸爆炒、荔枝、龙眼、芒果等容易导致体内热毒过重的食物。
②宜食：
可多食用清热利湿解毒的食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、苋菜、莲藕、扁豆、西瓜、柠檬、山竹、杨梅等，减少脚气诱发的可能性。
③均衡饮食：
注意营养均衡（蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等），增强自身抵抗力，减少被传染脚气、诱发脚气的可能性。
3脚气如何预防：①家里一人有脚气，应主动告知，需特别注意卫生，避免传染他人。
②脚气者需积极治疗，避免碰触、使用他人的物品（可能传染了手部，如避免帮家人洗衣服），以免传染他人。
③脚气者的衣物，特别是鞋袜分开放置、洗涤、消毒、晾晒。不用公用洗衣机。
④用药治愈后，应将之前的鞋袜严格消毒或丢弃。
⑤户外活动回来，应认真仔细清洁，特别是接触了腐败生物、泥巴等污垢之后。指甲最好剪掉，尽可能清洗每个缝隙。
⑥穿浪莎托玛琳养生袜，它是以“树老根先枯人老足先衰”的理念为依据，采用抗菌除臭棉纤维为主要材料，结合高科技生物纳米和传统中药配方精制而成。脚底设计成托玛琳能量石涂点能时刻促进脚部微循环，对脚底进行静态按摩，对足藓、足臭、足汗、足裂等有明显辅助治疗效果。具有抑制真菌，去除脚汗臭，缓解疲劳，促进血液循环，加速新陈代谢等防护功能。
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