新瑜友点上方瑜伽圈免费加入
图片来源：图说中国人的生活
虽是夕阳将西下壮心不已志天涯
瑜伽重塑女儿身飒爽英姿迎朝霞
心若年轻，岁月不老说起瑜伽，大家都觉得这是年轻人才练得，但是西安有这样一位75岁的奶奶热衷练瑜伽，不但练起了高温瑜珈，更是免费开瑜伽班，带领一大批老年人爱上瑜伽。
下面小编带大家看看这位瑜伽奶奶是怎么踏上瑜伽之路滴。
在胡彩兰退休后，随着年龄的增长就落下一身病。一次偶然的机会，医院看病时，医生告知其可以尝试进行瑜伽锻炼，或许对颈椎病、关节炎这类的慢性病有效果。
于是，胡彩兰在66岁高龄之际开始练习瑜伽，无论酷暑寒冬，胡彩兰定点乘坐公交车，从西郊前往北郊，学习瑜伽，至今已有快十年功夫。
“筋长一寸，寿长十年”
常年坚持下来，胡彩兰不但治好了自己的老年病，还开办老年瑜伽班，学员全是年过半百的老人，并且不收取分文。目前，她有4个免费瑜伽班。好多人都知道她是‘瑜伽老太’就让她教。
一直瑜更多优质专业的瑜伽视频会陆续与您分享儿童白癜风能不能治好北京最好白癜风医院哪家好推荐文章
热点文章
