免费视频课办公室疗愈瑜伽体验课教你缓解办

日常生活中的不良姿势会伤害身体健康，导致颈椎，肩膀前屈，诱发严重的腰背，颈椎疼痛。课程中会指出很多我们日常的不良姿势，并教导大家怎样的动作可以放松我们疲惫的肩颈

第39期免费视频课

办公室疗愈瑜伽体验课

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课程介绍

针对不同人群的不同体质提出个性化的瑜伽疗愈方案，快速、有效解决肩颈、背部疼痛等问题。

老师介绍

?LilyLily疗愈瑜伽创始人西子俪人汇会长兼首席疗愈瑜伽导师亚洲瑜伽协会理事印度Harekrishna瑜伽学院特聘讲师美国南加州大学物理治疗师中国脊柱健康协医院颈椎病课题组瑜伽导师

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