冬季天气寒冷，准妈妈晚上睡前泡脚是很有好处的。泡脚有什么注意事项，来跟着小编一起了解一下！
泡脚可以促进血液循环，有利于防止曲脉静张，不过孕妇泡脚最好是用清水泡，不要去外面洗脚，不要随意用药物泡脚。
另外还有几点需要注意的是：1
在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处；
2
泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利；
3
不要随便按摩；孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩；因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产；泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外；
4
孕妇患有严重的脚气(脚癣)时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染对母子不利；
5
在中医学上有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。
孕妇在泡脚减轻身体疲劳感的同时应当注意以上几点，以免不适当的泡脚造成意外。如果在泡脚后有什么身体不适，医院就医，以免延误最佳治疗时间，对孕妇及胎儿造成影响。
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