《黄帝内经》上说：“上工治未病，不治已病。”这是说高明的医生注重疾病的预防，治疗是次要的，而预防的方法就是养生！中国人自古便有“学会养生，百病不扰”的说法。古今医典中关于蜜蜂和蜂产品的记载汉代问世的我国最早药典——《神农本草经》（公元前2—公元1世纪）收录味药材，分为上品、中品、下品三类，将蜂蜜、蒲黄、蜂蜡、蜂子列为上品，并指出：“蜂蜜味甘、平、无毒，主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服强志轻身，不饥不老，延年”；香蒲花粉，名曰蒲黄，“味甘平，消瘀、止血，聪耳名目”；“主治心腹寒热邪气，消小便，消瘀血久服轻身，益气力，延年”；“蜂蜡味甘、微湿，主下痢脓血、补中、续绝伤金创，益气，不饥耐老”；“蜂子味甘、平；主风头，除盅（最毒的虫子）毒，补虚赢伤中（内脏），久服令人光泽，好颜红不老”。陶弘景（—年）在《神农本草经集注》中载有蜂子药用内容并有创新，还列出蜂子外用之法“蜂子酒渍，敷面，令人悦白”。明代大药学家李时珍（—年）著《本草纲目》中对蜂蜜医治疾病功效概括为：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之痛；和可以至中，故能调和百药，与甘草同功。花粉具有“凉血，和血，止心腹诸痛”作用；对蜂蜡作以单一词条阐述，并还用于药丸赋形，如三黄宝蜡丸，以及外用涂布油膏等；还为蜂房和蜂子单立词条，并扩展治验附方。养生保健先驱、炼丹化学家兼医药学家晋代葛洪（—年）著《抱朴子》和《肘后备急方》中，记有蜂蜜外用处方：五色丹毒，蜜和甘姜敷之；目生珠管，以蜜涂目中，仰卧半日乃可洗之，生蜜佳；汤火灼已成疮，白蜜涂之，以竹中白膜贴上，日三度。彭大翼在《山堂肆考饮食卷二》中，记载唐代女皇武则天嗜爱花粉成癖，采得花粉以醋及药水调和，加工成“花粉糕”，并赐群臣，自己常食花粉，年过八旬，精神饱满。方以智（—年）在《物理小识》第五卷中介绍利用“药蜂针”的方法，“取黄蜂之尾针，合硫炼，加水麝为药，置疮疡之头，以火点而炙之”。后被赵学敏（年）收录于《本草纲目拾遗》第10卷中，列入传统医学之列。我国卫生部出版的《中华本草》中，列举蜂胶具有八大功效：抗病原微生物；镇静、麻醉及其它神经系统作用；促进组织修复；心脑血管系统的影响；保肝作用；抗肿瘤作用；其它作用（消除自由基、促进新陈代谢、调节内分泌）；无毒副作用。最损健康的是内心的苦其实，最耗心血最损健康的不是身体的劳累，而是心理的矛盾和冲突。心灵的力量是可以穿越时空来传递的，发自内心的选择才是最好、最适合健康的选择。
伟人与蜜蜂的不解之缘
列宁指出：“蜜蜂终日繁忙，辛勤地往来在蜂巢和蜜粉源之间，是从不浪费点滴时间的劳动者，是可靠的向导。”列宁曾于年4月11日亲自签署了“关于保护养蜂业的决定”。
朱德委员长年1月指出：“养蜂事业，仅就它的直接收益来说，就高于一般农业的收益，但更重要的是它对农业增产有巨大的作用，蜜蜂是各种农作物授粉的‘月下老人’？？我国现在养蜂的数量是很不够的，因此，发展养蜂将成为农业增产除‘八字宪法’以外的又一条途径。蜜蜂又是人类的‘健康之友’。它的产品蜂蜜是极好的营养品，已经证明可以治疗多种疾病，另一种新产品‘王浆’，能使衰弱的人增强体力，还能治疗糖尿病、癌症、肿瘤病等。此外，蜂毒对治疗风湿病和风湿性关节炎有异常显著的效果；蜂胶对治疗鸡眼、胼胝、遮疣病和寻常疣也有比较好的效果。据说，以上产品的医疗性能，近年来，苏联和欧美许多国家都在着力研究，我国也在研究，并且有了重要的结果。”朱德委员长年2月27日指出：“蜜蜂是一宝，加强科学研究和普及养蜂，可以大大增加农作物的产量和获得多种收益。”全国人大副委员长、著名诗人郭沫若年11月10日视察凤院“蜜蜂大厦”后题词《游凤院果树园》：“晨兴来凤院，桔树八千章。袅袅风枝重，累累果实黄。颂君怀正则，奴汝笑荒伧。想见花开日，游蜂必甚狂。”《中国蜂业》杂志前身《中国养蜂》刊名4个字也是郭老年题写的。诗词歌赋对蜜蜂及蜂产品的记载战国时期，屈原在《楚辞?招魄》中，有这样的诗句：“瑶浆蜜勺，实羽觞些。”“瑶浆蜜勺”和“米巨米女蜜饵”（即以蜜酿制蜜酒；用蜜和米面制作蜜糕）；《天问》中写有“蜂蛾微命，力何固？”（意思是：蜂蚁那样的小生命聚集在一起，力量为什么如此强大？）唐代诗人李商隐的《无题》有这样的名句：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”（蜡炬即用蜂蜡做的蜡烛）。在他被贬时，留下“栎林蜀黍满山岗，穗条迎风散异香，借问健身何物好？天心摇落玉花黄”的诗（玉花黄这里指玉米花粉）。唐代诗人孟浩然有这样的诗句：“燕入巢窝处，蜂来造蜜房。”（意为燕子筑巢的邻近之处，蜜蜂也造起了酿蜜的蜂房。）唐代诗人杜甫在《徐步》和《秋野》诗中，曾用如下诗句描述蜜蜂：“花蕊上蜂须”和“风落收松子，天寒割蜜房”。（其意思分别是：蜜蜂的绒毛上沾满花粉及风停了，收拾花粉；天寒了，采割蜂蜜。）唐代诗人柳宗元在《天对》中用“细腰群哲，夫何足病”（即一群细腰蜂的螫刺，有什么值得担忧呢）的诗句描述蜂螫。宋代诗人苏轼在《安州老人食蜜歌》中这样写：“安州老人心似铁，老人心肝小儿舌。不食五谷惟食蜜，笑指蜜蜂作檀越。蜜中有诗人不知，千花百草争含姿。老人咀嚼时一吐，还引世间痴小儿。小儿得诗如得蜜，蜜中有药治百疾。正当狂走捉风时，一笑看诗百忧失。东坡先生取人廉，几人相欢几人嫌。恰似饮茶甘苦杂，不如食蜜中边甜。因君寄与双龙饼，镜空一对双龙影。三吴六月水如汤，老人心似双龙井。”（这是苏轼给僧人仲殊的诗。仲殊，名张挥，安州人，世居钱塘，他不吃五谷杂粮，以食蜂蜜蔬菜为主，诗中借介绍老人吃蜂蜜的习惯，称誉老人的人品和诗作。）宋代诗人陆游在《见蜂采桧花偶作》中写道：“来禽海棠相续开，轻狂蛱蝶去还来。山蜂却是有风味，偏采桧花供蜜材。”（意思是：沙果海棠花相继开放，轻狂的蝴蝶飞去又飞回。可是小小蜜蜂却不一样，偏偏采桧树花把蜜酿。）远离亚健康需要不断“清、调、补”要想获得真正意义的健康，人体需要从“清、调、补”三个方面进行，即：清除体内毒素，恢复健康活力；调理系统功能，加强新陈代谢；补充均衡的营养。清除体内毒素（亦称排毒）的最好方法就是膳食疗法，也就是积极保健，在自然、不伤害身体的情况下消除体内代谢废物。有利于排毒的食疗养生产品很多，很多专家都首推蜂胶。蜂胶的排毒作用主要表现在：①能改善血管弹性和通透性，扩张血管，降低血液黏稠度，改善血液循环。②有效地防止血管内胶原纤维的增加，抑制血小板的聚集。③显著地降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，从而防治糖尿病以及由此而引起的高脂血症。蜂胶因此获得“人体血管清道夫”的美称。在全面调节身体机能、增强身体抵抗力方面，蜂王浆及蜂花粉具有其它食疗养生产品无法比拟的优势。花粉中携带了生命遗传的全部物质，含有生命长寿所需的全部营养成分，包括蛋白质、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、B族维生素、维生素C、各种氨基酸等多种营养成分，被称为微型营养库。有促消化、预防前列腺炎、保肝护肾、预防心血管系统疾病的作用。蜂王浆中各种成分配比与人体体液极为接近，自古中医便有“以形补形”之说，可以迅速达到抗疲劳、抗衰老、增强体质、调节内分泌、促进消化等功效。为了达到平衡及安全性，人体所需的矿物质、微量元素必须从食物中或自然界摄取，这比化学合成或单一的矿物质、微量元素更安全、更有效。均衡营养可以维持正常生长、生殖，维持身体健康，对正常组织功能的发挥很有帮助，过多或过少的摄入都会影响人体的营养平衡。蜂王浆和蜂花粉中包含了人体所需的全部矿物质、微量元素，并且由于它们的天然活性，更易被人体吸收。许多疾病在早期的表现或者说是先兆都表现为亚健康的状态，特别是糖尿病这类代谢病，如果这种失调持续发展，可进入“潜临床”状态。它们的表现比较错综复杂，可为慢性疲劳或持续的身心失调，各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。有专家将其错综复杂的表现归纳为3种减退：活力减退、反应能力减退和适应能力减退。及时用天然养生产品对身体进行“清、调、补”，可以帮你远离亚健康。细胞过度氧化是衰老迅速的主因历代名医都推崇蜂蜜的营养价值，现代的营养学家认为蜜蜂产品对健身有重要作用。人类的大脑有上百亿个细胞，它们能够迅速有效地收集、贮存、处理信息。什么物质可以提高它们的工作效率，增强它们的活力呢？在蛋白质、脂肪和糖类中，糖是大脑最主要的能量来源。大脑工作效率惊人，其消耗的能量也惊人，它的重量仅占全身体重的2％，却要消耗人体总能耗量的20％，其中85％以上是葡萄糖。蜂蜜中葡萄糖、果糖含量为65%～80%，它在体内不必消化水解，可直接被吸收进入血液，是脑细胞所需能源的最佳来源，这一特点对人体是相当有益的，加上蜂蜜富含其它营养成分，特别对一些消化机能差的老年人、婴幼儿、病人和脑力劳动者是非常有益的，也是白糖所无法比拟的。人的衰老始于细胞，细胞的衰老起始于代谢失调。维生素作为辅酶的成分对调控代谢、延缓衰老有重要的作用。经常服用蜂产品，特别是蜂花粉、蜂王浆、蜂蜜，身体可不断补充丰富的维生素。蜂花粉中含有丰富的维生素，是天然维生素的浓缩物。蜂花粉中对人体有益的脂肪酸含量也很高，它对软化血管、清除血脂和胆固醇也是很有用的。生命过程中所必需的微量因子——维生素和微量元素在蜂花粉中含量也极为丰富。蜂花粉中多种生物活性物质如酶、黄酮类化合物、激素等能对机体进行双向调节，增强机体应激能力，从而起到健身、祛病和抗衰老作用。花粉能增强运动员体力和耐力，迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态。花粉用于预防治疗慢性前列腺炎有良好疗效。蜂王浆中含有多肽类生长因子，这种物质的特点之一就是能较全面地促进细胞的代谢、分裂和再生，使衰老的细胞更新，从而使人长寿。过度氧化是脑细胞衰老退化的主要原因。谷胱甘肽却能抗氧化，遏制脑细胞“生锈”，提高其活力。蜂王浆、蜂花粉中含有此类物质。生理学家研究证明，乙酰胆碱是增强记忆的重要物质。它的作用和功能主要在于能加强大脑皮层的兴奋过程，促进大脑的条件反射，加强神经细胞之间的信息传递速度，使大脑处于思维灵敏状态。动物蛋白中的胆碱，人体吸收后并不能直接参与人脑活动，必须与人体内的乙酰辅酶A通过生化反应，合成具有生理活性的乙酰胆碱后才能参与大脑活动。而蜂王浆与其它食品不同，它的胆碱是以乙酰胆碱的形式存在，而且含量较高。据日本学者测定，每克蜂王浆中，含乙酰胆碱高达95.8毫克。服用蜂王浆后，乙酰胆碱能够直接为神经细胞吸收利用。这样可免于在体内重新合成的生化反应，因此，经常服用蜂王浆能提高大脑的思维能力，增强记忆力，精神紧张状态会得到明显缓和，感到精力充沛。蜂王浆中其它微量营养素也能对人体进行全面地营养，对人体脂肪和糖的代谢能起良好的平衡调节作用，加强机体免疫力，使人类健康长寿。
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