知识简化导读：正如《新京报》刊登黄洁夫博士所说：美国，40%的医疗是无效的；在我国，这种现象也已经非常突出。黄洁夫同志说：“我是肝胆外科的，在临床上，很多小的胆囊结石、胆囊息肉，肝上的血管瘤对人是无害的，70%的胆囊结石是无症状的，医学上称为‘安静的石头’，并不影响健康，医院，一般都要你去做手术”。曾有个35岁男性病例，一天他心脏稍感不适，来医院就医，医生们发觉此患者有较强经济实力，于是兴趣油生，治疗过程中居然给他心脏植入17个支架，使他终于无力支撑如此“优厚的治疗”撒手人寰。类似涉及民生的公共服务事业出现：上学难、看病难、养老难、住房难问题，均是政商长期勾结形成，已形成既得利益集团。涉及百姓的刚需业务数量巨大来钱又快又多，本应是公共服务，却遍地成为商业市场资本的捞钱途径，老百姓无监督权力，很难实习惠民社会，形成了人民头顶的四座大山。
01很多药不该吃、很多治疗不需要！《无效的医疗》全球披露(字)卫生部原副部长黄洁夫博士：很多药不该吃、很多治疗不需要！
▌在一次全国政协医卫组委员联组讨论上，在一次全国政协医卫组委员联组讨论上，时任卫生部副部长、医院肝胆外科著名医生、中央保健委员会副主任黄洁夫同志拿出一本震惊欧洲医学界的真相著作《无效的医疗》说：
很多药不是该吃的，却在吃；
很多治疗是不需要的，却在做；
很多手术会使病人更痛苦，却也在做。
这是现在一个非常严峻的问题。
《无效的医疗》是德国医生尤格·布来克所著。这本书给我们上了关于医疗领域触目惊心的一课，我们绝对有必要了解更多的医学病理知识，来应对医生带给我们的不真实信息。
正如《新京报》刊登黄洁夫同志的话语时所说的那样：美国，40%的医疗是无效的；在我国，这种现象也已经非常突出。黄洁夫同志说：
“我是肝胆外科的，在临床上，很多小的胆囊结石、胆囊息肉，肝上的血管瘤对人是无害的，70%的胆囊结石是无症状的，医学上称为‘安静的石头’，并不影响健康，医院，一般都要你去做手术”。
(▲《无效的医疗》，尤格·布来克著作。)
治愈疾病的到底是医学，还是人体自身？
在患者漫长的治疗过程中，我们很难区别，疾病的治愈究竟是成堆的药品和外科手术的作用，还是身体自我康复的结果。
全世界种医学刊物，每年发表万篇医学论文，但其中70%研究结果都不公之于众——因为这些论文反映的是现代医疗的负面和弊端，是医疗界的“雷区”，一旦公布对医疗机构非常不利。比如：
10多年前，有一种“心脏激光手术”，是在跳动的心脏上烧灼出20—30个小洞，让血管得以再生来改善心肌供氧。
这项手术的创立者是瑞士克劳茨林心脏外科医学中心首席医生迪克·马斯，这项手术在欧洲曾经疯狂的盛行，后来经英国专家反复论证，此项手术并没有比仅仅服药的患者有更高的生存率，但手术费用却非常之高。
对此，《无效的医疗》中谈到：
这是一个谎言，很多时候，它欺骗了生命，更多时候，它自欺欺人。从整形外科的神话，到心脏手术的误导；从无奈的腰痛，到以痛苦出名的化疗，都令人忧虑。
《无效的医疗》：真实的支架手术
“心脏支架手术”的状况就更令人担忧了，医院的外科专家做了一个很有说服力的实验：
他们将位冠状动脉狭窄达到75%的患者分成两组，一组手术，另一组不手术每天锻炼身体，一年后，手术组的康复率70%，而没有做手术组的康复率却达到88%。
像这样的实验结果和数据，医疗机构是极不情愿公布于众的，因为心脏手术医院和外科医生都无法抵御的“诱惑”，从医的职业道德在强大的利润面前摇摇欲坠。
中国曾有个35岁男性病例，一天他心脏稍感不适，来医院就医，医生们发觉此患者有较强经济实力，于是兴趣油生，后来在治疗过程当中居然给他心脏植入17个支架，使他终于无力支撑如此“优厚的治疗”撒手人寰。
《无效的医疗》：真实的椎间盘手术
“椎间盘切除术”已被证实有四成是失败的，甚至术后病情恶化的达到了12%，英国在一次外科医生研讨会上，研究人员对位整形外科医生进行了一项调查，结果位医生没有一位愿意因腰痛而接受手术治疗的。
即便像腰间盘突出这样的“顽症”其实也都可以凭自身慢慢恢复，英国的柯拉马医生强调：
脊背本身有惊人的自愈能力，免疫系统的细胞会将从椎间盘脱位的物质视为异物，通过酵素加以溶解，这就是自愈作用，但这需要一些时间。
医生永远也不会这样告诉患者，医生会说这种病永远不可逆转，就像高血压和糖尿病所谓的“永不治愈”。
《无效的医疗》：真实的癌症
几乎所有年长者体内都会有若干肿瘤，且只有极少数才具危险；而使事情复杂化的正是这种肿瘤特性。哈佛医学院的朱达·福克曼和拉格哈·卡卢里指出：
“大部分人都有些许肿瘤而不自知。”
癌症在检查中，只要组织切片的间距足够紧密，恐怕每个腺体都能筛检出肿瘤，即使不是%的机率也差不多。因为，每个细胞都有原癌基因，要是有一个原癌基因被激活就可能产生癌细胞。
早期发现固然给一些人带来康复，但若干多余诊疗也为人带来不必要的恐慌和损害，这种措施的利弊得失目前在医学界还是众说纷纭。
癌症并不像医生说的那么可怕，即便晚期的癌症都有很多保持稳定不发的，只要不去轻易“打搅”癌肿与免疫系统的“平衡对峙”状态。
我们自身的免疫系统其实非常坚韧“顽强”，有研究资料显示正常人每天体内都会有—个癌细胞产生，但全部都会被人体效应B细胞产生的抗体“处决”。
病症更倾向于自发消退
若干病症其实倾向于自发消退，所以实际上是靠人体自然恢复的。感冒时，找好医生是7天康复，遇到不好的医生则需要拖延了。
即使患者因为这种自愈力病情得以改善，但他们自己和医生还是会将这种好转归功于医疗措施。例如：
关节炎，在进行治疗的病患当中，约有35％的关节炎患者不管做了什么，都会自动康复。
（实际上医学的作用更倾向于）安慰效应的发生，可说是因为它唤起人体的自愈力：
人一旦开始感到需要帮助，可能就启动了自身的康复能力，以及类似药物引起的生化反应。另外，在负面的预期下，也可能出现负面的效应。
世界上有平价治疗方案吗？
患者在看病过程中，真正的“实话”医生往往不见得与患者透露，但他自己心里非常清楚每个患者的“最佳治疗”办法。
只是这个“最佳治疗”若失去利润，医生就会将其弃之一旁，然后生动地对患者和家属讲解他的“权威方案”。曾有位医生讲了这样一件事：
他在消化科上班的第一天，他们科室要完成的一个指标还没完成，快要下班的时候来了一个患心血管病的农民因为挂错号找到了他，但是他当天一个病人都没有接，因此当时就违背良心给这位农民看病开了药。
病人抓药再回来问他时，他觉得内心实在过意不去。他就告诉这位农民再去挂一个心血管的号，那个农民突然哭道“我钱都用光了,再无钱拿药”，这位医生顿时沉默无语，后来他说道，他当时有一种坐台的感觉，医院，再不想做医生。
《无效的医疗》中妇科医生贾格尔指出：“医生很高兴能提供某些东西，患者也很乐意获得某些东西，而整个医疗产业也“不言自明”且乐在其中。”
人年纪大了后难免会看很多病，医院，健康是我们自己的权利，更是我们自己责任。我们要为自己的健康负责，医生只是我们的助手。这篇文章道出了全球医疗共同的真相，所有的朋友们都应该看一看，才能更加确保自己的健康！
02这些药便宜又好用，但药店店员肯定不会推荐给你(字)这些药便宜又好用，但药店店员肯定不会推荐给你
▌每次去买药，药店总会推荐一些价格较高的药，原因嘛，大家心知肚明。而那些价格低的药，药店往往不会推荐给你。其实，很多的廉价药不仅便宜，而且效果奇好。小编特地给大家搜罗了一些常见小毛病的特效廉价药。具体价格不同城市、不同药店不完全一样，还请自动校正。
牛黄解毒片
评价：如果你出现轻微的牙龈肿痛或者口舌生疮，不妨用这个哦！解毒又败火，小编到哪都会备着。
价格：2元/盒
备注：非处方药
西瓜霜
评价：清热解毒，治疗口腔溃疡和喉咙肿痛很有效，现在有药丸也有喷剂，比较方便！
价格：9块钱一盒
备注：非处方
夏桑菊颗粒
评价：对于扁桃体发炎和上呼吸感染很有效，而且一包有20袋，很便宜，买不到的可以淘宝。
价格：10块左右一袋
备注：非处方药
口腔溃疡散
评价：对于对于溃疡面小的效果较好，对于溃疡面大的，要配合其他类药物合用
价格：9.9元/10瓶
备注：医保药，非处方药
解热止痛散
评价：家里老人都叫它头痛粉，头痛一吃就好，但是不要长期吃，因为会有依赖性
价格：1元/12包
备注：非医保，处方药
盐酸金霉素眼膏
评价：抗生素类药物，对于烂嘴角有奇效，可以有效的杀菌消炎
价格：2元/支
备注：非医保，非处方药，抗生素类
乙酰螺旋霉素
评价：牙疼不是病，疼起来真要命，一般牙疼要么自己挨过去，医院开一大堆要，但用这个，便宜而且好的快。
价格：8元/盒
备注：医保药，处方药，抗生素类
甲硝唑片
评价：用甲硝唑片2片配合乙酰螺旋霉素1片，几毛钱轻轻松松就治好牙疼
价格：6.12元/瓶
备注：非医保，处方药
甲巯咪唑片
评价：治疗甲亢，原本只要1元/瓶！但是因为不赚钱，全国的药厂几乎都停产了，现在价格上涨到10元左右一瓶。
价格：10元/瓶
备注：医保药，处方药
保济丸
评价：这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！
价格：6块钱一盒
备注：非处方药
土霉素片
评价：一吃就好！！真的是1片下肚立马不拉肚子了，小编的必备药！
价格：3元-8元/瓶不等，看不同牌子，但效果都一样好。
备注：医保药，处方药，抗生素类
食母生片
评价：治疗小孩自的拉肚子特别管用，而且特别便宜，而且主要是干酵母粉，对抗生素过敏的人来说，最好的药了。
价格：5毛一包，一包80片
备注：非医保，非处方药
足光散
评价：治疗脚气，连续泡三天，大半年都不会复发！！！干净利落！
价格：4元/盒
备注：非医保，非处方药
联邦阿莫仙
评价：就是阿莫西林，只要扁桃体一发炎，一般2-3天就好了，特别快。
价格：12元/盒
备注：医保药，处方药，抗生素类
京都念慈菴枇杷糖
评价：对于咳嗽，喉咙沙哑特别有用，就好像一直含着一口琵琶糖浆，关键是方便，随身携带，不舒服了就来一颗，特别润肺，在这种雾霾天太适合不过了。
价格：14.5元/盒
备注：保健食品
维C银翘片
评价：治感冒发烧嗓子痛，一次吃两粒。风寒感冒流清鼻涕请不要用哦！
价格：一块五左右一袋
备注：非处方药
扑热息痛阿咖酚散
评价：治疗感冒发烧。最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定。要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
价格：5.8元/盒
备注：非医保，非处方药
德众鼻炎康
评价：对付鼻炎一吃就好，代价是一次吃4片，吃完胃里火辣辣，不过真的只要一吃，感觉鼻子立马开始通畅了。
价格：10.5元/瓶
备注：医保药，非处方药
消炎粉
评价：特别便宜！才几毛钱，对伤口消炎比较好，而且还有收敛伤口的作用。
价格：0.8元/盒
备注：非医保，处方药
美宝湿润烧伤膏
评价：芝麻油的气味，闻起来不太习惯，但是对于烫伤非常管用，不会留疤，更关键的是止痛！！一涂上去没过多久就不疼了。
价格：14.5元/支
备注：医保药，处方药
醋酸氟轻松乳膏
评价：对过敏性皮炎特别有效，而且特别便宜！一般进药店，店员绝对不会给你推荐这个，要自己提出来。
价格：1元/支
备注：医保药，处方药，激素类
西施兰夏露
评价：对于治疗狐臭有奇效，一般一个月用一次就好。这个算是很古老了，相对于现在的走汗珠，这个更有效。就是有的人可能过敏。
价格：10块钱一支
备注：非处方用
克林霉素软胶
评价：对于痤疮，就是俗称的青春痘很有效，尤其的冒浓的痘痘很有效，青春期妹子人手一只。
价格：双十一10快起一支
备注：非处方药
藿香正气水
评价：外感风寒、内伤湿滞所导致的霍乱吐泻、发热恶寒、头痛身重、胸膈满闷及脘腹疼痛，头癣，手足癣，甲癣，小儿痱子，蚊虫叮咬，外阴瘙痒，肛门，湿疹，外痔，疖肿，尤其是在夏天，包中必备！
价格：4.5元/盒
备注：医保药，非处方药
无极膏
评价：可以止痒，对于蚊虫叮咬还有湿疹都非常有效。而且价格比一些国外大牌便宜太多。
价格：3块钱一支
备注：非处方药
红霉素软膏
评价：刺激超级小，用途超级广，皮肤感染，轻度烧烫伤，蚊虫叮咬，流鼻血，口角炎，都能用上，家庭必备药。
价格：1.8元/支
备注：医保药，非处方药
风油精
评价：这个东西简直太好了，蚊虫叮咬、鼻塞、甚至还可以对付脚臭（直接将风油精撒在鞋子里即可），比那些动辄一二十块钱的花露水药膏好用多了！
03中医顺口溜，超实用！最好背下来！(字)中医顺口溜，超实用！最好背下来！
▌中医顺口溜，超实用！最好背下来！
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
—THEEND—
参考文献(字)
1.产业国医大师健康北晚微健康．震惊！卫生部原副部长开口：很多药不该吃、很多治疗不需要！这些药便宜又好用但药店店员肯定不会推荐给你．[EB/OL]
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