艾草别名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。实用于虚寒性出血及腹痛，关于妇女虚寒月信不调、腹痛、崩漏有显然疗效，是一种妇科良药。现恰是艾草上市的时分，艾草可做艾糍点心，加工成各类菜式和药膳。
枯槁后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水冲凉或熏蒸。艾草能够有幸走进人世的节日，并被赋与了特定的意义又得觉得人遍及行使，是花卉的幸事！
故里有个66岁的老奶奶每当伤风伤风，虚火激昂，牙龈肿痛时，病院，却老是过几天就会全愈了，对此我非常猎奇，后来细致咨询才得悉，老太太家里常备有艾条、艾草，每当有些小病啥的，老奶奶就会本人用艾条来灸疗，老奶奶还经罕用艾草水泡足，据她所说她寒凉性腿痛的毛病能好完满是艾草的功绩。
艾姜煮蛋：扫净女性体内恶寒。主材料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶5克，生姜25克，鸡蛋2个。办法：将上3味加水适当同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨少焉。饮汤食蛋，逐日2次。成效：具备温经，止血，安胎，散寒效用。
减肥:将艾叶的一端点燃，别离挨近关元、丰隆两穴位，熏穴位0分钟左右，至个别发红为止。逐日次，0次为疗程，个别3～5个疗程能起到灵验的减肥成就。
艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆顶用滚水冲泡5～0分钟，掏出艾叶加水调至适当水温便可冲凉。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安歇、温经的成效。对毛囊炎、湿疹有必定的疗程。
艾叶红糖煮鸡蛋：艾叶0-5克放入冷水中大火烧开小火再煮5-20分钟，尔后沥出艾叶，打入-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的效用，辅助养出优良卵子!若是早晨想多睡片刻，那末能够黄昏煮好艾叶水，沥出艾叶，早晨只要加热打蛋放红糖便可!只要要5分钟哦!天热时，煮好的水别忘怀放入冰箱啊!
艾叶能够疏通经络、止冷痛、加快独具匠心，是妇科要药。若是你因痛经痛得冒盗汗、手足酷寒，可试试用艾叶泡足，天天泡5~20分钟，身上略微出汗便可，对缓和痛经很实用。
做法：
艾草泡足办法和生姜泡足办法临近，个别取0～30g（一小把）干艾草煮水泡足，煮法与前雷同。体魄寒湿重的病人，每周可用艾草泡一次足，还可一同喝一杯生姜红枣水（0粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）。
艾草泡足期间应寄望，多喝温沸水，少吃寒凉食品，寄望安歇。虚热、实火引发的头脸部、咽喉部不适、迟钝支气管炎等都能获得必定缓和。
艾草的泡足的成效
、治伤风
艾叶有祛寒湿的成效，而风寒伤风每每都是由于体魄受凉，抵当力低下所引发的。在平时生计中行使艾叶来泡足，不光能够防治伤风，还能够改进手足冰冷和体寒等病症。
2、能够驱寒
天天用沸水泡足素来就有推进血液轮回驱散体内湿寒的成效，而且艾草能通十二经络，疗养阴阳。经络通达的人，气血就会随着流畅，而气血矫健的人，体内冷气当然也就无处可待。关于艾草的驱寒效用，这边倡议众人能够采取艾条熏灸的办法，成就会加倍显然。
3、除足气、足癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加倍抵当力等成效。针对性的行使，持久辩论能够去除足气以及足癣。
冬季泡足原来是格外好的一件事务，不光能够加快满身的血液轮回，还能辅助睡个好觉。最佳也是最合算的办法即是购置艾草泡足粉，一盒00包，一包还不到3毛钱，30块钱就能够泡一个冬季，黄昏睡眠前花20分钟泡一下足，这个冬季轻便祛湿。（图文根源于网络，倘有侵权请干系清除）
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