近视眼是目前全球发生率最高的屈光不正，在欧美国家，成年人患病率一般在12%~28%，日本中小学生患病率为48~62%，我国中小学生中小学生患病率为27.65%~53.8%不等，不同性别之间患病率大致相同。目前儿童和青少年近视不仅发病年龄提高，发生率增高，而且发生后呈进展趋势，已经成为严重的公共卫生问题，世界卫生组织（WH0）已将近视眼的防治列入全球防盲计划。
近视眼的发生和发展受诸多因素影响，使得近视眼防治的进展和效果不容乐观，目前还没有真正意义上的有效的近视眼治疗方法用于实践，现在我们了解到的各种方法，实际上都属于视力矫正。这些常见的近视眼矫正方法有：
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
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