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继上次介绍乳香后，这期继续来认识另一款橄榄科的代表精油——没药Myrrh。
在传统香料中，有一种名字很特别的种类叫“没药”，是一种古老的来自中东地区的植物，它的应用历史甚至超过了檀香、沉香。
上期我们就说过，《圣经》中记载耶稣降生的时候，东方的三位博士为了表示祝贺，向他献上了至贵珍稀的礼物——黄金、乳香、没药。没药在《圣经》中被提到过次之多,是《圣经》中重要的药草，它被用做香料、天然药物及净化死者。
没药跟乳香相同,是一种树脂类精油，来自一种叫“没药”的树的树干上流出的类似于树胶的物质。这种树常见于非洲和中东地区。
没药在植物学上与乳香有相关性，是世界上使用最为广泛的精油之一；植物形态上,没药树因其开白花和打结的树干而与众不同。有时候，由于干旱的沙漠环境，这种树的叶子很少，可能由于恶劣的天气和风沙，树会逐渐长成奇怪而扭曲的形状。
没药的获取方式与乳香一样，必须把树干切开破口以释放树脂，树脂风干后经人工收集，再通过蒸汽蒸馏法从树脂萃取出没药精油。
没药精油有着烟熏味、甜味或苦味。没药这个词来自阿拉伯语里的“murr”，意思是苦的。精油呈现黄色或橘黄色，黏稠度很高，通常被用做香水和其他香料的基调。
没药中的主要的活性成分类别是倍半萜烯类（sesquiterpenes），可占到90%。相比乳香，其主要成份是萜类（terpenoids），两类成份都具有抗炎和抗氧化作用，难怪经常被配合使用。
至于没药的倍半萜烯类，会特别对我们下丘脑的情绪中枢产生影响，帮助我们保持冷静和平衡。现代的科学家正大量研究这两种化合物的抗癌和抗菌的特性以及其他潜在的治疗用途中。
没药精油的历史
没药的使用已有多年的历史。这种生长在索马里、埃塞尔比亚、以及印度等地的荒漠中，生长环境恶劣，但其生命力极其顽强，一般可以长到2.7米。它带刺的小灌木，看起来并不起眼，但是流出的树脂却非常有价值。
和乳香一样，不少古文明国家都有记载用没药来做香水、净身熏香和药材。没药在古代就常常被用作香薰料，用于冥思、提振精神。有些山羊爱咀嚼没药美味的叶子，因此它们的胡子也常会沾上树脂的香气。
古埃及人喜欢用没药来祭祀、洁净、冥想、制作木乃伊以及护肤；古希腊的士兵在上战场时都会随身携带一小瓶没药，因为没药的抗菌特性能让他们的伤口止血。
在古代的以色列地区，女子前去觐见国王之前都会先用没药油洁净身体六个月。《圣经》中就多次提到没药被用来给女士净身；犹太人也将没药树枝制作成各种芳香剂和止痛剂，在旧约时期，常被做成油膏，涂抹在伤口上，促进伤口愈合。
没药传入中国的时间要比西方使用晚许多。
唐人李珣所着《海药本草》中记载：“没药：谨按徐表《南州记》：生波斯国，是彼处松脂也。状如神香，赤黑色，味苦、辛，温，无毒。主折伤马坠，推陈置新，能生好血。凡服皆须研烂，以热酒调服，近效。堕胎，心腹俱痛，及野鸡漏痔，产后血气痛，并宜丸散中服尔。”
《本草纲目》也记载了没药对外伤以及妇女子宫上的效用，甚至对暴躁的病人都以没药来治疗。
历史上最常见使用方法是在热木炭上燃烧没药树脂。在宗教仪式前释放一种神秘的精神气息到室内。它也被用于香薰，因为能够提升冥想或祈祷的品质，通常与乳香结合使用。
传统上，没药的气味被视为痛苦的象征，在葬礼或其他庄严的活动中被焚烧。但除此之外，没药与柑橘类精油混合，有助于产生更令人振奋的香气，这些混合物气味被用来帮助提升灵感和情感洞察力。
没药有苦没药和甜没药（红没药）两种,红没药与没药同为橄榄科，但不同种。红没药的气味更香甜，是调配东方调香水的主要气味，功效和没药基本相同，但红没药含有较多的α-没药醇成分（德国洋甘菊含有此成分），故有比没药精油更优的消炎效果，适用于过敏、红肿肌肤。
IFA要求学习的是苦没药，即没药Myrrh精油，所以我们这里主要介绍没药。
没药精油植物科属：橄榄科没药属
拉丁学名：Commiphoramyrrha
主要产地：索玛利亚、埃及
萃取方法：蒸馏
萃取位置：树脂
化学成分：倍半萜烯（榄香烯，鸟药根烯），倍半萜醇（榄香醇，匙叶桉油烯醇），单萜酮（甲基异丁基酮），倍半萜酮
色泽气味：强烈而温暖的、带点苦的烟味，略带有麝香味
没药被称为三大促使伤口愈合精油之一（乳香，没药,岩玫瑰）对皮肤干燥，龟裂，粗糙等问题都有效，不光修复实质伤口，同样也修复心灵伤口。
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主要功效
1st
呼吸系统
没药和乳香共同的功效在于：它们都可以治疗胸腔感染、鼻喉黏膜炎、慢性支气管炎，感冒和喉咙痛。当有过多黏液时最适合用没药，因为它有特别的“干化”作用，可清肺，并改善支气管炎、感冒、喉咙痛、黏膜发炎、咽喉炎及咳嗽。也能处理腺体的发烧现象，这是由病毒引起而伴随着喉咙痛的一种病症。
2nd
消化系统
没药对所有的口腔问题和牙龈异常均有绝佳的益处，可以迅速治愈口腔溃疡和牙龈病症，为口腔溃疡、脓漏、牙龈发炎、海绵状牙龈提供最好的处理功效；也能改善胃部异常发酵而引发的口臭，是胃部的补药，能激励胃口、止泻、疏通胀气、减轻胃酸与痔疮的病情。
3rd
抗真菌
没药能直接抵抗微生物，使病体快速康复，对妇科问题有极大助益，可当做阴道灌洗液来治疗阴道炎，迅速减轻发痒和其他不舒服的症状。适用于念珠菌引起的阴道炎,也可处理经血过少、白带、其他生殖道感染及子宫的诸病症；没药的杀真菌能力，治疗脚癣特别有成效。没药还能治疗冻裂和干裂的皮肤。
4th
免疫系统
没药精油可以刺激白血球，活化免疫系统。没药具有增强白细胞功能的能力，这对伤口愈合至关重要。发表在《免疫毒理学杂志》（JournalofImmunotoxicology）上的一项研究发现，它可以降低溃疡的发生率，缩短溃疡的愈合时间。年的一项研究发现，局部涂抹没药精油有助于提升皮肤伤口周围的白细胞，加快伤口愈合。
5th
神经系统
没药精油能稳定并保护神经系统，能缓解不安、恐惧、悲伤、情绪消沉以及受伤的心灵。想摆脱倦怠，振奋心情时，没药是能助你一臂之力的精油，只要少量便能在人的心理层面发挥完全功效，宠爱人的感官。
6th
皮肤疗效
没药应用在化妆品上已有千年历史，它能强化、稳定肌肤，使其更具抵抗力；同时具有细胞再生与治疗功效，经常用于治疗皮肤方面的问题。在预防褥疮和治疗皮肤溃疡上，没药精油都是相当不错的选择,因为它能防止组织退化，尤其是有伤口坏疽的情况，它清凉的功能可帮助皮肤溃疡与疮，还能改善流脓的伤口及龟裂的皮肤，对久治不愈的旧伤、湿性湿疹和脚癣等皮肤潮湿时所容易出现的病症疗效特别好。
7th
其他功效
甲状腺功能：没药是一种调理甲状腺功能减退或甲状腺功能低下的自然疗法，在传统的中医（TCM）或阿育吠陀医学（AyurvedicMedicine）中被应用。可能是因为没药中的某些化合物会对甲状腺功能有刺激作用。
缓解炎症：中医用于舒筋活血、祛瘀止痛、生肌等功效；可缓解任何感染或发炎症状导致的疼痛；因为还具有抗菌和抗真菌的作用，所以有助于减轻因感染引起的肿胀和炎症。
使用禁忌：
1）没药可能引起子宫收缩，孕妇应避免使用；
2）相对其他精油较易引起过敏，不可高剂量使用；
3）可能使心脏不规则和血压降低，这种情况主要发生在高剂量的摄入（每天超过2～4克），任何有心脏病的人都应该在使用前咨询医生；
4）可能会降低血糖，由于它与血糖相互作用，不推荐正在使用糖尿病药物的人；
5）对正在使用抗凝血药物的人，不建议同时使用没药精油，因为它可能与这种药物有潜在的相互作用。
ATTENTION
温馨提醒
精油的浓度很高，必须稀释使用，不能直接涂抹！
无论使用何种精油，都要根据个人身体状况及精油类型谨慎操作，遇问题还是咨询一下医师或芳疗师哦！
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