“艾”的这一生，从艾叶到艾条再到艾灰，全都是宝，但都有哪些好处、哪些隐藏用法呢？
?艾的初始：艾叶
艾草在冬日极阴之时生，吸收天地之精华，经历春雨的滋润，春风起，抽芽生长。春天的嫩艾，药效虽未到极致，但它体内蕴含的正在生发的阳气，补而不滞。吃进肚子里的嫩艾，就像是早上8、9点中的太阳，让你全身暖洋洋的同时又不至于过于燥热，不用担心上火哦~
所以，小腹冷痛、月经不调、宫寒不孕的女性朋友，还有受寒感冒、体虚过敏的朋友，可以多吃点春日的嫩艾，补补阳气、祛祛病邪。
等到气温变暖，艾叶经历阳光的洗礼，会从嫩绿慢慢变白，到了端午极阳之日，它的积攒的阳气值就到达了极致，晒干用来入药再好不过。
古人在端午时节就会把艾叶悬挂在门上，就是用来避邪气、祛湿毒，故有“七年之疾，必求三年之艾”的俗语。
?艾的进阶：艾条
把艾叶加工成艾绒，再用纸卷制成艾条，艾条燃烧灸火能给我们带来温暖而有穿透力的能量，并借助这种能量达到行经通络、温经散寒、扶阳固脱的作用。经常艾灸，可以防病保健、延年益寿。
?艾的终结：艾灰
艾条燃烧的过程中，燃烬的部分会变成一层灰白色的艾灰。艾灰性温、干燥，可以用来止血、消炎、杀菌。
除脚气
有过脚气的朋友都知道，脚痒起来的时候，就像猫抓心一样难受，尤其是水泡型，一挠就全都破了，破了以后又会很疼。
艾灰偏方来帮您：直接用艾灰和醋调，涂抹在患有脚气的地方，止痒效果很好，而且多涂几次，脚气就可以痊愈。
治烫伤
艾灰能调理烫伤，特别是艾灸时不慎烫伤。
就像吃荔枝上火，就用荔枝皮煮水喝；吃桂圆上火，就用桂圆核煮水喝。
艾灸烫伤起泡后，如果用别的烫伤药，多半都会在皮肤上留下疤痕，但是把泡扎破后，直接用艾灰外敷，伤口就会快速愈合，疤痕也不会明显。
朋友们要是平时不小心被开水烫伤了，也可以用麻油调和艾灰外敷哦。
调理皮肤病
湿疹，特别是表面还在渗液的湿疹，用艾叶灰来治，调理效果奇佳。
因为艾灰性温、干燥，收干的效果非常明显，把艾灰直接洒在患处，能很快吸收渗出的液体，用来止血也是这个原理。
要是患处表面干燥，艾灰粘附不上去，就可以用温水将艾叶灰调成糊状，继续敷在有湿疹处有很好的调理效果
艾草灰辅助调理皮肤病，主要是用到它的消炎杀菌的作用、红肿痘痘、小儿湿疹、小儿红屁屁也可以用艾灰涂抹~
关于“艾”的一生就介绍完了，我们要善用“艾”，来守护“爱”。为自己为家人带来健康和快乐！
以自然之道，养自然之生！
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