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估计和脚气「斗智斗勇」很多年了？
脚气虽然不是什么大病
但痒起来，却实在忍不住
摩擦摩擦
恨不得拿个刷子把脚刷一刷
有时候，忍不住用手抠
是挺过瘾的
但是你知道吗
偶尔会抠破，极少数还会随着手传染
每次发作，不仅不舒服
对自己的形象也会有一些影响
比如有些女性朋友夏天就因为尴尬
不敢再穿露趾凉鞋。
到底怎样才能治好脚气？
这回一次性为你讲清楚。愿你在这个夏天，找回健康好看的双脚。
一、对付足癣，大家常陷入以下误区
?相信偏方，一通操作猛如虎，结果治疗全没谱
很多人会用偏方治疗
尤其是各种食材。
姜蒜很常见，也有人用陈皮、花椒水
还有人用盐、醋、茶叶
像是在做卤煮
但把自己的脚腌过一遍
才明白
这些偏方除了能配出不同味型的料汁外
对脚气并没有效果
只是折腾自己、白费时间。
脚气，也就是足癣
是因为人体抵抗力下降
鞋子湿热环境
从而感染了真菌
（也有通过共用洗浴用品感染的）
实际上真菌对干燥、阳光中的紫外线
一般的化学消毒剂（比如碘酒）比较敏感
容易受到它们影响
繁殖力下降甚至被杀死。
另外，真菌对高热比较敏感
一般60℃处理1小时后就能杀死所有真菌结构
包括叫做「真菌孢子」的这种顽固休眠体
?跟风「脚气神药」，自行购药处理
在网络上、药店柜台
很容易看到宣称可以治疗
甚至根治足癣的产品
在此提醒大家
一定要留意自行用药治疗的风险
尤其是以下几点：
某某标榜纯天然、安全、有效
无激素（即糖皮质激素）
实际情况是不知道里面
是不是违规添加了什么药物
甚至会有越标榜没有加激素的
越可能因为要快速见效而添加激素
足癣这类真菌感染
长期误用激素的风险是延误病情
也可能引起新的皮肤问题，
可能会越治越糟糕
现在市面上宣传很火的脚气水
确实可能有一定的用处
但是后期复发比例高不高？
是不是最佳的选择？
性价比是最高的吗？
越是过度宣传的产品
大家越需要警惕
实际上
足癣已经有规范的治疗方案
有公认效果良好的药膏可供选择
药店确实有专门治疗足癣的药膏
那是不是就能自己买来治疗呢？
答案是否定的。
因为各种药品疗效有一定的差异
单看药品说明书很难确定最佳药物
从专业角度来看
足癣的治疗需要结合个人实际情况
?足癣复发，直接用上一次就诊时医生开的药
脚气很淘气
指不定什么时候会再次骚扰到你。
如果出现复发
有时候确实可以接着用上次的药
但更保险的措施是到专业机构
根据当前情况重新评估用药方案
此外，除了用药方案调整外，还有可能需要完善防护建议，这对减少复发也相当重要。
二、足癣如何规范用药？
?足癣一般怎么用药？
足癣一般要根据实际情况进行针对性治疗
大多数情况选择是只有抗真菌药物
没有激素、没有抗生素（如新霉素）的药膏。
一般每日1~2次
可能需要治疗2~4周。
对于角质很厚的足癣
需要联合外用抗真菌药物和去角质产品
作用是去除增厚的角质
增加抗真菌药物的疗效
对于有明显的水疱或破损的足癣
可以先用生理盐水或者类似溶液湿敷
湿敷的时候可以用纱布或者棉片辅助
作用是收水、促进干燥
口服药物需谨慎，更需要在医生指导下服用。
?孕期、哺乳期碰上足癣，能用药吗？
当孕期或哺乳期碰上足癣
需要根据实际情况决定用不用药以及怎么用药
总体来说
如果足癣明显
首先选择外用药物
医师可能会参考妊娠药物分级
和哺乳期药物危险分级系统进行选择
除此之外，日常还有必要做好防护，尤其是尽量保持脚的干燥和透气。
三、用药期间要注意什么？
用药期间和停药后
如果能够做到下列几点
控制效果肯定会更好：
不要感觉差不多好了就自行停药
通常要治疗到症状和皮疹完全消失
大概需要2~4周时间
如果拿不准什么时候停药
有必要再看医生
使用爽足粉、鞋内使用抗真菌粉末
有助于减少复发。
穿宽松、透气的鞋袜
保持脚的干爽
避免长时间多汗、潮湿
如果有其他部位的真菌感染，例如甲癣和股癣，也建议确诊后一起治疗。
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