失眠是指无法正常入睡或者是入睡后不能持续睡眠。熬夜当然是主观意识上不睡觉。失眠和熬夜破坏人体的生物钟，对身体的危害非常大，今天就来了解了解失眠有些什么危害！会让人愚钝 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。可导致忧郁症 随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。
令人健忘 想让你的记忆力更清晰吗？这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。
影响判断力缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。 在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。但睡眠专家表示，让睡眠减少的行为是错误的，你可能会得不偿失。尤其是如果你正在从事一项以判断力为重的工作时，睡眠不足带来的影响将可能是个大问题。
引发严重健康问题 睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者（以难入睡和易醒为特点的人群）还伴有其它一些健康问题。
加速皮肤衰老 想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈,当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。
容易引发事故 睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。据研究表明，睡眠不足以及睡眠质量差的人群还容易发生工伤和意外。据一项调查显示，那些经常抱怨白天睡眠不足的工人发生工伤的机率较大，还频繁发生工作意外。而且他们因此请病假的次数也更多。
睡眠不足可增重 睡眠不足可能会增加人的饥饿感，促使食欲增加。据相关数据显示，每天睡眠少于6小时的人，比每天睡7-9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号，从而抑制食欲。缩短睡眠时间会减少瘦素的分泌，提升饥饿激素的水平。睡眠不足不仅会刺激食欲，它同时也刺激人体渴望高脂肪，高碳水化合物的念头。
现在不用愁了，咱们中国的安然纳米高科技，睡眠系列产品，已经超越美国等发达国家，领先世界。由中科院研发的纳米高科技睡眠系列产品已经走入百姓的家庭。（专利保护20年）
安然纳米微元生化纺织品睡眠系列，将给每一个家庭带来福音，让使用者真正获得高质量的睡眠，让您的身体每一个细胞都获得健康，远离多种疾病困扰。
被子、床垫、枕头…………件件让您受益！神经系统是人体指挥器官，人体生物波紊乱，就等于整个神经系统出现紊乱。纳米科技采集对人体有益的天然矿石，经提纯后将其加工到30纳米颗粒以内，与丙纶纤维高温共混溶喷丝织布，制成各种纺织品，可以双向调节人体生物波。首先，当人体生物波偏低时，可以补偿生物波，当人体生物波偏高时，可以抵消生物波，并与人体生物波产生共振，能促进血液循环，加强细胞供氧与运动。其次，能释放负离子，帮助精华血液，平衡体液酸碱度，有效调节内分泌。第三，吸收和阻隔中短波有害紫外线，材料颗粒越小，表面积越大，其相应的紫外线吸收性能越高，减少紫外线对人体的伤害。第四，有抑菌、杀菌的作用。调节生物波改善微循环人体释放的生物波段为5.6~14微米，但健康的人体生物波段为9.4微米左右，生物波紊乱易导致失眠多梦、神经衰弱、忧郁症、偏头痛、精神性癫痫及精神方面的疾病，微循环障碍可导致种慢性疾病和33种恶性肿瘤。安然纳米微元生化纺织品的生物波段是2~18微米，正好与人体生物波段重叠，可穿透人体皮肤5~8毫米的深度，具有活血化瘀、扩张血管、行气活血、疏通经络、平衡经络、活化细胞、改善微循环的作用。产生大量负离子负离子能够促进新陈代谢，净化血液，平衡体液酸碱度。通常每个人一天需要亿个负离子，而正常空气只能提供不足20亿个负离子，落差巨大的负离子导致人体长期缺氧并嗜睡、疲劳。安然纳米微元生化纺织品常温下每立方厘米可以长生~个负离子，能有效调节内分泌，使人体如同置身于海边、瀑布、森林公园。高效吸收、阻隔紫外线中短波紫外线会干扰皮肤的胶质纤维的产生，使皮肤失去弹性，过早出现皱纹、斑点；破坏免疫系统功能，促进肿瘤细胞的生长，增加患皮肤癌的危险性。安然纳米微元生化纺织品，可以高效吸收和阻隔紫外线，从而减少紫外线对人体的伤害。高效抑菌、灭菌影响人体健康的致病菌主要有三大类，其中大肠杆菌是人体数量最多的一种细菌，主要寄生在大肠内。可引起胃痛、呕吐、腹泻、发热、尿道炎、膀胱炎、胆囊炎、腹膜炎等，大肠杆菌侵入血液会引起败血症从而危及生命。金黄色葡萄球菌仅次于大肠杆菌，可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎、妇科炎症等，严重时还会引起败血症、脓毒症等全身感染性疾病。白色念球菌可引起鹅口疮、口角糜烂、肺炎、支气管炎、肠炎、膀胱炎、肾炎、脑膜炎、脑脓肿、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、男科疾病等。这三种病菌感染极易引起神经性皮炎、牛皮癣、银屑病、脚癣等顽固性皮肤病。安然纳米微元生化纺织品对大肠杆菌的抑菌有效率为99.5%，对金黄色葡萄球菌抑菌有效率达87.6%，对白色念球菌的抑菌有效率为%。能提高机体免疫能力，预防改善皮肤类疾病。床上用品冬暖、夏凉、绝不潮湿！纳米空调被、双人被、双人床垫，能够充分改善脑部、颈肩部微循环，对高血压、头痛、头晕、颈背酸痛、神经衰弱、失眠、多梦、肩周炎、颈椎痛有很好的辅助调理作用。B型枕、方枕、夏凉枕可以增加颈动脉的血流量，使脑神经处于有序活泼状态，可增加头发毛囊的供氧，对各种脱发有预防和辅助治疗作用。
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