泡脚是一个非常养生的行为,热水泡脚就是足浴。足矣的历史有数千年。进入冬季之后坚持泡泡脚,能够帮助呵护身体健康。
坚持用艾草水泡脚,每周3次,坚持一段时间,身体有什么变化呢?
艾叶泡脚自然是在睡前泡脚,用艾叶泡脚会给我们的身体健康带来惊喜的好处,具体有这些好处:
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、除脚气、脚癣
用艾叶煮水泡脚,还可以帮助治疗脚气,脚气也就是大家所说的脚部真菌感染,在中医上认为它主要是由于湿热下注引起的。
吃了这种病邪的性质比较沉重,通常也会反映在人体比较低的部位,导致早上出现瘙痒水泡,皮肤糜烂等问题,坚持用艾叶泡脚一段时间,或许能够帮助起到很好的缓解效果。
3、缓解失眠
随着年龄的增加,很多人就会发现一件难以接受的事实,年轻时自己的睡眠质量很好,躺下去很快就能睡着了,可年龄大了以后,不知什么原因自己躺在床上怎么都睡不着。
这时我们不妨选择睡前用艾叶泡脚,可以很好地解决现象。因为艾叶本身具有温经散寒、通经活络的功效,因此用艾叶泡脚可以促进血液循环,改善头晕、失眠、疲劳等症状。
艾草泡脚,如何泡?
很多人用艾草泡脚的时候,都不注意方法,但如果水温、时间等因素没有控制好,泡脚的效果也不太乐观。
正确的方式应该是:在锅里放入一把艾草,大约五十克左右,然后往锅里加水,把水烧开之后,再熬十分钟,最后把火熄灭,倒在盆中静置。这时候,一定不要往盆中加冷水,要等水自然冷却到适合的温度,再进行泡脚,一直泡到身体微微出汗,就可以结束了。之后,再对脚底的涌泉穴进行按摩五十次左右。每周都要泡3次最好。
但很多人全是间断性泡脚,泡一天歇三天,无论如何也努力不下来。
缘故无非取决于一般泡脚桶又重又占地面积,挪来挪去累成狗本人,泡了一会儿水就凉了,要不断续水……
一点也没想受到泡脚的释放压力,用了几天也就坚决放弃了~
因此啊,为了更好地让我们能轻松、超级舒服的泡个脚~
我找到了这款媲美“个人按摩师”的——夏新AMOI·折叠式控温足浴盆。
38度-45度恒温足浴,告别忽冷忽热
再也不用不断试水温、加冷水、添热水了!
这个足浴盆有4档恒温可调节,而且是智能恒温,可以遥控操纵的。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件,一旦检测到温度下降趋势,就会自动进行回温,暖烘烘的不会很烫,也不会感觉温度不足,舒服死了~
泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还有什么比热水泡脚更舒服的吗?当然有!那就是边泡脚,边做脚部按摩啦~
足浴盆底部有气泵,加热时气泵会一直工作,不断往小洞里输送空气。
脚刚伸进水盆的那一刹那,两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡,感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心~
成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击,就像在水疗SPA会所才有的服务,给你°全方位的按摩,酥酥麻麻,舒服到想睡觉。
除了泡泡足疗,这款足浴盆的底部,还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点,几乎全面覆盖了脚底穴位。
加上还有两排按摩滚轮,可以边泡脚、边自主按摩脚底,相当惬意。
就像是一双经验老道的足疗师的手,温暖且有力在给你按摩,调节血气,疏通全身的经络,排出体内的湿气。
可大可小,随处可放
它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。
除了以上种种功能,这款足浴盆还贴心地采用了可折叠的设计。
泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆,瞬间缩小到了12cm。
折叠后,放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力,真的是做到了随处可放,就算再小的出租屋也不用担心占地方了。
伸缩部分是采用优质软硅胶,韧性强、耐用耐热,经过了次折叠测试依然毫无破损,每天折叠2次,折叠20年都没事……
足浴盆的重量只有3.3kg,一提就走,女生或者老人也毫不费力。
而且它贴心的提手,单手就能提盆,比普通脚盆方便倍~
全身就一个按键,操作简单到“连说明书都不用看”的级别。
另外,还配备了一个遥控器,人结结实实倒在沙发里,不用起身,只要用遥控器一按就切换模式。
还贴心地设计了保温盖,泡脚途中离开也能盖上保温,不用时可以防止落灰。
功能强大又人性化的足浴盆,颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计,高级的白色,非常好看。
自用,送礼都合适~一天劳累回到家,泡个脚、做个气泡按摩,一夜好梦睡到大天亮!
今天小店限时特价,绝对正品,全国联保,只要元起,快来抢购吧~