据相关数据显示,在女性癌症中,发病率排名靠前的分别是:乳腺癌、肺癌、结直肠癌、宫颈癌、子宫癌和甲状腺癌。
乳腺癌:最难辨的杀手▲▲▲乳腺癌高居女性恶性肿瘤发病率第一位,因其良性恶性难辨,也被称为“最难辨的杀手”。
乳腺癌的高危人群包括:月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁);未生育、晚生育(35岁后生第一胎)或不哺乳;有乳腺导管和小叶非典型增生;具有乳腺癌家族史;接受高水平电离辐射,尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射;经常用含有激素的制品;过度肥胖。
肺癌:最凶残的杀手▲▲▲肺癌是我国癌症死亡第一杀手,发现后多为中晚期,5年生存率较低,被称为“最凶残的杀手”。虽然肺癌发病率男性高于女性,但女性肺癌的增长趋势更快。
肺癌的高危人群包括:长期吸烟、二手烟;经常受到油烟污染;熬夜,精神压力大;年龄大于55岁,有肿瘤家族史;有职业暴露史,如接触放射线或在粉尘环境里工作;有肺部的基础性疾病,比如慢阻肺或肺结核。
宫颈癌:最难缠的杀手▲▲▲宫颈癌是目前唯一病因明确,可以早发现、早预防的癌症。临床发现,宫颈癌患者的高发年龄主要集中在34~48岁。不过,因为宫颈癌治疗效果普遍不好,且愈后较差,被称为“最难缠的杀手”。
宫颈癌的高危人群包括:性生活过早、多孕早产、有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣;曾经患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病;吸烟、吸毒、营养不良;有宫颈病变;有宫颈癌家族史者。
子宫内膜癌:最血色的杀手▲▲▲子宫内膜癌的发病率低于宫颈癌,但近年来呈明显上升趋势,且多见于50岁以上的女性。更年期女性阴道如果出现异常出血,有可能患上子宫内膜癌,被称为“最血色的杀手”。
子宫内膜癌的高危人群包括:高血压、肥胖、糖尿病女性;没生过孩子的女性或年轻、无排卵的女性,还有卵巢有分泌雌激素功能肿瘤的女性,长期接触雌激素含量较高食物或药物的女性;有不规律阴道出血的女性;有肿瘤家族遗传史的女性等。
结直肠癌:最沉默的杀手▲▲▲近年来,结直肠癌的增长速度较快,我国部分地方女性肠癌的死亡率已经等同或超过男性,年龄超过70岁的女性患者所占比例明显增加。结直肠癌发展较缓慢,但一旦出现症状,多为中晚期,无形中给你致命一刀,因此被称作“最沉默的杀手”。
结直肠癌的高危因素包括:肥胖,进食过多的高脂肪、高蛋白、高热量等食物;久坐,不运动;有结直肠癌家族史、息肉史;40岁及以上人群有消化道症状,如便血、黏液便及腹痛等。
甲状腺癌:最隐匿的杀手▲▲▲甲状腺是人体重要的内分泌器官,近年来相关数据表明,甲状腺癌成为发病率增速最快的实体肿瘤。从甲状腺癌流行的趋势来看,女性尤其是中青年女性是易发人群。临床也证实,甲状腺癌女性患者为男性患者的3~4倍,平均发病年龄为40岁。甲状腺疾病的公众认知度低,发病初期症状不明显,长期以来被人们所忽视,所以被称为“最隐匿的杀手”。
甲状腺癌高危人群包括:放射性职业暴露者;有甲状腺癌家族史的人;接受过放射性治疗的患者、甲状腺结节患者等。
对于各种癌症的高危人群而言,应做好定期检查,当身体出现腹胀、不规律出血、乳房硬块、莫名疼痛、淋巴结变化、莫名发烧、体重莫名降低、持续腹痛且伴抑郁、疲劳、咳嗽不止、吞咽困难、皮肤变化、异常出血、口腔变化、消化不良等情况时,应该引起重视,情况严重时应立即就医,以防延误最佳治疗时机。
预防癌症,从生活细节做起!1.食物多样化、控制体重、不吃烧焦的食物、多吃淀粉类食物、多吃蔬菜水果、不提倡饮酒、减少红肉摄入量、限制盐和调料、不吃保存过久的食物等。
2.每天应坚持锻炼40-60分钟,快走或类似强度锻炼。
3.养成良好的生活和卫生习惯,不吸烟、不偏食、不饱食、不酗酒和不吸毒等,勤换洗内衣裤,尽量选用棉质等天然织物的内衣。
4.不要经常吃有可能致癌的药物,如激素类药物、大剂量维生素(这些药物可能会降低免疫能力)等。
5.尽量减少使用有毒塑料物。
6.注意通风,别在封闭环境中待得太久。
7.防止污染物滞留。
8.睡眠充足。
9.注意自身一些特定的异常情况,定期进行健康体检。
10.减少压力,保持心情愉悦。精神压力会削减免疫机能,抑郁症使身体修补DNA的能力下降,罹患癌症机率明显提高。
11、定期和您的私人医生沟通。
浩福志青年专家简介
姜锋,男,中医妇科学硕士,副主任医师,全国名老中医药专家亓鲁光教授学术经验继承人,从业10余年,擅长妇科疾病、如:月经病、不孕症、多囊卵巢综合症、盆腔炎性疾病、痛经;糖尿病、外感发热性疾病的中医药治疗。
丁宁,男,博士研究生,国家二级公共营养师,执业医师,四川省针灸学会委员,毕业于成都中医药大学,参与国家自然基金面上项目"电针促进记忆重塑治疗PTSD大鼠的BDNF-TrkB分子调控机制研究"科研工作,并发表专业学术论文8篇。曾赴莫桑比克指导教学当地西医中医针灸相关基础理论和临床实践技能。作为临床、讲座翻译,带习美国、德国、葡萄牙、澳大利亚等外籍中医药留学、进修团体。师从第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、四川省名中医张虹教授,长期侍诊于全国名老中医熊大经教授、钟以泽教授、亓鲁光教授等,秉承针药并用,内外兼施的诊疗理念,擅长运用针法、灸法、罐法、中药等治疗急慢性腰腿痛、肩周炎、偏头痛等各类痛证,卵巢早衰、不孕症、多囊卵巢综合征等生殖内分泌疾病,肥胖、糖尿病及其并发症、痤疮、黄褐斑等内分泌疾病,眩晕、失眠、腹泻、湿疹等常见功能性疾病。
杨越,女,执业医师,成都中医药大学妇科学硕士,师从全国名老中医药专家亓鲁光教授,全国名中医药专家陆华教授,长期跟随国医大师刘敏如教授、全国名老中医谭万信教授学习。擅长治疗月经过少,痛经,月经后期,崩漏,多囊卵巢综合症,卵巢早衰,辅助生殖前调理,不孕症,白带异常,盆腔炎,糖尿病,甲状腺疾病,肥胖等疾病。参与多项国家级和省级科研项目,发表文章数篇。
尹川,成都中医药大学硕士研究生,师从我国著名推拿专家何洪阳教授,擅长传统推拿手法结合现代整脊理念治疗各种痛症:颈椎病(尤其是颈椎病引起眩晕、手麻、失眠等)、肩周炎、腰腿痛、筋膜炎、膝关节炎等;脊柱梳理、骨盆矫正、亚健康状态的调理;指导患者运用独到导引法进行功能锻炼以促进康复,强身健体,提高自身抵抗力。
李志超,执业医师,毕业于成都中医药大学。长期跟师于亓鲁光教授,深得亓鲁光教授指导。
擅长治疗:擅长注重中医辨证论治的思维特点,重视调理脾胃,治疗:糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、多囊等内分泌系统疾病。同时擅长运用针灸推拿治疗各种急慢性疾病,如腰肌扭伤,劳损,肩周炎,脊椎病等。
潘奕旭,中医硕士,毕业于天津中医药大学。在天津中医院跟随沙明荣教授学习妇科诊疗,如月经不调,不孕不育,子宫内膜增厚,更年期综合征等病症。研究生期间跟随王志刚主任学习经方,熟悉六经病患者的症状和体征,逐步掌握了六经辨证的特点及处方经验,并能运用经方治疗外感,消化,皮肤,虚劳,失眠,妇科等多类疾病。
擅长治疗:擅长应用经方治疗脾胃,妇科,失眠,虚劳,便秘,腰痛,抑郁烦躁等现代城市高发病证。
郑丹宇,中医师,毕业于成都中医药大学,医院中医科工作两年,擅长运用针灸疏通气血,解郁排邪,缓解疼痛,扎针手法轻盈熟稔,态度认真严谨。可治疗颈椎病,腰椎键盘突出症,网球肘,肩周炎,类风湿关节炎,骨关节炎,中风后遗症,亚健康调理等疾病。适合自觉身体酸痛,沉重,无力,或长期伏案,劳累所致的脊椎病,腰椎病及多处关节痛疼酸软的疾病治疗与调理。可有效缓解疼痛,改善气血流通,以提高工作与生活状态。
擅长疾病:落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、踝关节扭伤、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎。
浩福志
你身边的家庭医生
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