灰指甲患者适合吃些补充蛋白的食物??，豆类食物可以多吃??，能补充灰指甲恢复所需的氨基酸??，如果灰指甲已经影响正常生活建议及时治疗??，建议保守治疗?，例如使用宁植安抑菌液??，可以搜“”了解?，很多人都在用??，可百度搜宁植安了解??，本文不做过多介绍??，还有灰指甲患者应多注意个人生活用品要跟家人分开??，以免传染给家人??！
�⊕宁植安真实案例⊕�
在苏州工作??，灰指甲得有三年了??，医院看过怕遇见莆田系医生??，为了治好它??，我试过很多方法??，用了一年多的时间终于治好了??，没有复发过??！幸好我坚持下来了不然真得去拔甲了??。这得疼死吧??！
说说我这些年抗灰的经历??，治疗虽然漫长??，但我从没放弃过??，所以坚持还是有效果的??。
灰指甲由真菌感染所致??，症状大致为：
全甲失去光泽??、变质??、增厚或碎裂??、
脱落后留下异常增厚的甲床?。
甲面有白色1毫米大小的斑片
病甲呈脆性而刮落??。
有可能引发甲沟炎存在（注意）
我的治疗方法
1.拔甲只适用于只有一个病甲的??，创伤面积比较大??，易感染??，要经常性换药??，我特地去的拔甲店看的??，看完整个人都不好了?，一阵噩梦??。
2.口服药：一般都含有激素??，对肾肝不太好?，并且达到一定的量才可以能起到药效??。果断放弃??，坚决不做药罐子??。
外抹药：外用治疗方法是比较安全的??，并且可以将患者的痛苦减到蕞小??，没有什么太大的副作用??，这个是我的首选目标??。
我之前试过很多次外抹的??，都以失败告终?，蕞后用的??，我是在买的??，可以百度搜""就能找到官.网??。幸好这个管用了??，不然我必须去拔甲了??。这个就是摸上一开始有点小疼的??，不过这也是我放心的点??，证明药水浸入指甲了??。
具体步骤：我先用指甲刀把大拇指修剪整齐?，再用甲锉把坏掉的地方锉的薄了一点（指甲特别厚的宝宝??，得先用热水把指甲泡一会之后在涂抹吸收效果更好??。
具体方法：每天涂抹三次??，每次三遍?，（每涂抹一次后）带液体充分吸收后??，在途抹下一次）??。坚持涂抹??，直至感染组织完全脱离??。
形成灰指甲的原因都有什么?这是很多灰指甲的患者心里都在询问的一个问题??。灰指甲在众多的皮肤疾病之中是对患者的身体危害比较大的一种也是比较常见的一种疾病?。而且这种疾病对患者的正常的生活产生了极大的影响??，在此下面专家就来为您详细介绍一下形成灰指甲的原因??。
专家介绍：一般趾灰指甲多从足癣传染??，指灰指甲则从手癣直接传染??。灰指甲形成的原因有哪些呢?灰指甲与手足癣的病原菌基本一致??，有时可由曲菌或白念珠菌引起??。表皮真菌感染趾(指)甲??，可通过真菌菌丝穿过甲上皮??，或从甲沟侵入甲板层结构??，逐渐向甲根底层生长??，菌丝主要在甲根底部新生的??、比较柔软的角层增殖??。
灰指甲常由红色毛癣菌?、石膏样毛癣菌??、絮状表皮毛癣菌等引起??。其他如许兰氏毛癣菌??、紫色毛癣菌??、断发毛癣菌??、玫瑰色毛癣菌??、同心性毛癣菌都可引起灰指甲??。真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起??，偶尔也可以由头孢子菌??、镰刀菌及土色曲霉等引起??，甲真菌病多由其他丝状真菌??、酵母样菌及酵母菌等引起??。大多见于营养不良的指(趾)甲??。现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病??。近年来??，发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病??。
灰指甲患者如何预防脚出汗
1??、保持脚部皮肤干燥：要注意清洁??，保持皮肤干燥??，保持脚部清洁??，每天清洗数次??，穿透气性好一些的纯棉袜??，不要穿着袜子睡觉??。
2??、选择合适的鞋：平时不宜穿运动鞋??、旅游鞋等不透气的鞋子??，以免造成脚汗过多??，此外所穿的鞋不要太紧??，以免妨碍足部的血液流通??。
3?、积极消除脚癣：有脚癣的患者??，应积极进行治疗??，避免真菌感染??。
4??、勿吃容易引发出汗的食品：辣椒??、生葱??、生蒜等食物食用后会引发出汗??，灰指甲患者应尽量减少摄入??。
5??、及时防治：其实治疗灰指甲的方法有很多种??，如外用药??、抗真菌口服药??、激光治疗等??，需要根据实际情况进行选择??。治治疗灰指甲一定要尽早尽快??，不要误信所谓的偏方和街边诊所??，以免适得其反?。另外??，前期以杀菌为主??，可使用进行杀菌??，可百度搜宁植安了解??，的同时必须重视治愈其他部位的癣??，这样治愈就更有希望??，否则还会相互传染??，即使治愈??，有可能再次感染??。家中应注意预防相互传染??。
6??、涂抹防汗油：如果有条件??，还可以在足部抹上一些防汗油??。
7??、热水泡脚：每天晚上用热水洗脚??，水温以50～60℃为宜??，把脚掌放进热水中烫10～15次??，每次约10～20分钟??。
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