天气越来越热,有一些在冬天很容易掩盖的问题,逐渐就盖不住了……
比如脚气。
气味之“销魂”,瘙痒之难耐,个人形象一落千丈……说多了都是泪啊!
脚气是什么
我们常说的脚气,其实是真菌感染导致的一系列症状,也叫做足癣。不只是脚,手部也能感染真菌,称为手癣。脚气大多发生在脚掌和趾间,也可以波及到脚背以及脚腕、脚踝。
脚气虽然让人难受又尴尬,但还是有很多办法可以对付它嘀~
如何治疗脚气
“这道题我会——白醋泡脚!”
错错错!白醋泡脚除了能让你的脚气更“销魂”外,根本没有别的作用。还有什么茶叶泡脚、生姜泡脚,统统不靠谱!
虽然脚气分为好几种,但根本原因都是真菌感染,因此治脚气的关键就在于——抗真菌。
优先推荐的方式是外用唑类/丙烯胺类的抗真菌药物,包装上有“唑”字的就是唑类,有“萘芬”字样的就是丙烯胺类。
最好挑选那些成分单一的药物,不要选择药名上带有“复方”字样的复方制剂。
这类外用药使用方便,起效快、不良反应少。我们选择其中一种就好,对照说明书,坚持按疗程每天使用。
不过要注意,涂抹后不要立即穿鞋袜,否则药物容易被抹去,达不到效果。轻度的脚气可以每天在晚上睡前涂抹一次就行。
大多数情况下,坚持涂抹外用药,可以解决绝大部分的脚气问题。但如果脚气反反复复,或者脚气严重、外用药效果不好,就需要考虑口服用药。
口服药一般可以选择伊曲康唑和特比萘芬,但这些药物有损害肝功能的可能,虽然发生率很低,但稳妥起见,一定要在医生的指导下服用。
口服药物的同时,也要坚持涂抹外用药。内服加外用,效果通常会更好。
不管是口服还是外用,一定要按照疗程规范用药,不要感觉好一点了就停药,不然脚气很容易反反复复,久治不愈。
日常好习惯预防脚气
除了用药之外,在日常生活中,我们还需要养成这5个好习惯:
不要共用鞋袜、指甲刀、浴盆、毛巾等私人物品;
洗浴后应及时擦干趾间,手足避免长期浸水;
穿透气性好的鞋袜,保持鞋袜、足部清洁干燥;
汗多时,可局部使用抑汗剂或抗真菌散剂;
积极治疗自身其他部位的癣病(特别是甲真菌病),还需治疗家庭成员、宠物的癣病。
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