最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！
至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！
如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
错误1：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。
错误2：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
错误3：横着刷牙
调查显示，超过90%的人採用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。
横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
错误4：刷牙时间太短
很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。
牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。
据统计国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。
错误5：起床就刷牙
98%的人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
错误6：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。多试试几款牙刷才能找到最适合自己的唷！！
附上正确刷牙方式：
要保有一口好牙，记得按时刷牙和选对牙膏很重要！！刷对方法才能有效抵抗牙周病的困扰，切记刷牙要刷三分钟，温柔的刷牙！
绿叶天然海藻无氟牙膏
◆◆绿叶牙膏的其他妙用！
▲消炎
1.小面积的皮肉之伤，可在伤处涂上绿叶牙膏进行消炎和止血，包扎上作为急救。
2.受到蜂蜇或蚊虫叮咬后，奇痒难忍，涂上一点绿叶牙膏按摩一会儿，即能止痒消肿。
▲止痛
1.受到烫伤的时候，可用少许绿叶牙膏涂抹伤处，能消炎止痛、预防感染。
2.冬季手脚发生皲裂时，可在裂口处涂上一些绿叶牙膏，能够止痛，防止感染，促进早日愈合。
▲止痒
夏天生了痱子后，在洗澡时，用少许绿叶牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。
▲其他
夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将绿叶牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。
夏天，脚癣患者的脚趾间非常容易出现浸渍、溃烂及奇痒感，如果洗净后在患处涂上少许绿叶牙膏，便能止痒。
人体发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将绿叶牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。
生活事业助手精选推荐
（点击标题查看）
?绿叶最新最全产品价格表（珍藏版）
一分钟让你了解“绿叶”过去、现在和未来！
内裤还敢隔夜洗吗？看看这个吧！真相会让你震惊！
跟随镜头，三分钟带你参观一下绿叶*集团
朋友看完这个视频：马上在我这里报了个会员，拿了几十包绿叶卫生巾回去！
生活事业助手｜专业服务绿叶人
绿叶人都爱订阅的，
专为绿叶人服务的平台
长按白癜风患者的就医误区北京最好白癜风医院地址推荐文章
热点文章
